脾胃虛弱 | 時光養生之道網

 

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從臉色判斷你的健康

 從臉色判斷你的健康
       養生之道網導讀:中醫很擅長的就是望聞問切了,從人的臉色也是可以看出一些健康問題的,像是臉色發慌或是發黑都是有問題的,如果你不知道應該怎麼做就趕緊來學習一下如何從臉色看健康吧,這樣你就可以及時的預防疾病了。   面色看健康 一、臉色發黃          臉色偏黃或者萎黃者很多時候都是脾胃虛弱的表現。脾胃功能健運,則氣血...

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九道食譜幫助寶寶預防秋燥

 九道食譜幫助寶寶預防秋燥
養生導讀:入秋後,寶寶最容易受到秋燥的困擾:口燥咽干、嘴唇乾裂、大便干結……種種症狀使得媽媽非常憂心!秋燥重在預防,那麼寶寶預防秋燥吃什麼呢?下面為您介紹寶寶預防秋燥的九道食譜,媽媽要常做給寶寶吃哦! 立秋之後天氣逐漸轉涼,空氣濕度下降,水氣減少,蒸發速度加快,乾燥度增大,“燥邪”乘機而入,傷肺、傷陰、傷津。比起大人來,孩子機體各系統和器官發育不完善,對...

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養生妙法健脾益胃

 養生妙法健脾益胃
根據各人不同的環境、條件和需要,應用日常食物的營養來調理養生,從而達到防治疾病、促進健康長壽或疾病康復的目的,此種方法也稱食養或食療(藥膳)。 食養在我國相傳已久,自古就有“藥食同源”和“藥補不如食補”的說法。 《內經》中早已有“谷肉果菜,食養盡之”的論述。中醫認為,生命就是生物形體的氣化運動,氣化運動的本質就是化氣與成形。而化氣與成形是由於飲食...



白芍性涼 具有補血養血之功效

 白芍性涼 具有補血養血之功效
養生導讀:白芍為我國著名的傳統常用中藥材,應用歷史悠久,芍葯始載於東漢《神農本草經》,列為中品,記有“主邪氣腹痛,除血痺,破堅積,寒熱疝瘕,止痛,利小便,益氣”。 白芍在我國有著悠久遠長的歷史,它的根可以入藥,它的花朵可以曬乾後作為一種花茶進行飲用。白芍是經常被用到的一味中藥,是很多中藥方子中必不可少的一種配藥,在我國中藥市場上需求量很大。它味道略成酸性,是屬於涼性...



如何泡腳減肥,找準配方是關鍵

 如何泡腳減肥,找準配方是關鍵
養生之道網導讀:最近流行的一種減肥方法就是泡腳減肥,而且不需要花費太長的時間,每天只需要15分鐘,堅持一個月,你的身材就會苗條許多。對於泡腳…… 最近流行的一種減肥方法就是泡腳減肥,而且不需要花費太長的時間,每天只需要15分鐘,堅持一個月,你的身材就會苗條許多。對於泡腳減肥也是分類型的,不同肥胖的人群選擇的泡腳的藥材或泡腳的方法不同。所以泡腳也要找準配方來泡。 配方一:針對水腫型肥...



頭髮發出7種信號 警惕亞健康侵襲

 頭髮發出7種信號 警惕亞健康侵襲
養生之道網導讀:頭髮的營養健康與否嚴重影響到你的身體是否亞健康。今天小編給大家盤點了7種不良髮質,預示你的身體頭髮亞健康,並推薦一些那麼如何擺脫頭髮亞健康的妙招,趕快來看看學學如何預防治療亞健康吧。 頭髮發出7種信號 警惕亞健康侵襲 俗話說,“強長髮,弱長甲”。 頭髮是一個人健康美的標誌和外在表現。也就是說,一個人頭髮的好壞,比較直觀地反映了這個人的健康狀況。 頭髮發白 ...



老人要防12種秋季疾病

 老人要防12種秋季疾病
養生導讀:進入秋季,天氣乾燥,早晚溫差大,這時老人最容易受到疾病的威脅。老人秋季要防哪些病?老人要防12種秋季疾病:急性鼻炎、秋季燥熱症、心腦血管疾病……為了健康著想,老人可不能馬虎對待! 老人要防12種秋季疾病 1、急性鼻炎 夏秋之交,忽冷忽熱的天氣造成鼻腔不適應,鼻腔內組織生理性充血,時間太長或過重,會造成病理性鼻炎。多數急性鼻炎都是由感冒引起,因此有病史的人在秋季...



冬天消化不良怎麼辦 試試中醫偏方

 冬天消化不良怎麼辦 試試中醫偏方
養生之道網導讀:冬天消化不良怎麼辦,3個中醫偏方讓你食慾大增。冬天氣候寒冷,很多人喜歡用吃東西來進行御寒,一不注意就會吃多,出現消化不良的問題。那麼冬天消化不良怎麼辦?試試中醫偏方,下面一起來看看。 功能性消化不良又稱消化不良,是指具有上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食慾不振、噁心、嘔吐等不適症狀,經檢查排除引起上述症狀的器質性疾病的一組臨床綜合征。症狀可持續或反覆發作,病程超過...



嬰兒腹瀉中醫推拿療法

 嬰兒腹瀉中醫推拿療法
    嬰兒腹瀉是一種以大便次數增多,形狀異常,便下稀薄或呈水樣,帶有不消化乳食及粘液為特徵的嬰幼兒常見的消化道疾病。 嬰兒腹瀉一年四季皆可發病,夏秋兩季發病率高,2歲以內易患病,若病情嚴重或治療不當,可影響小兒生長及發育,甚至危及生命。   病因病機   1. 內傷乳食 嬰幼兒脾胃功能薄弱,若小兒餵養不當(饑飽無常、乳食無度、突然改變食物性質、飲食不潔)→損傷脾胃&...



黃藥子的功效與作用_黃藥子的藥用價值

 黃藥子的功效與作用_黃藥子的藥用價值
養生之道網導讀:中藥黃藥子的功效與作用專區,為您詳細介紹黃藥子的功效與作用、黃藥子圖片、黃藥子的藥用價值、黃藥子的副作用等,要想知道更多黃藥子的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 黃藥子簡介 黃藥子圖片 黃藥子的功效與作用 黃藥子的藥用價值 黃藥子的藥用附方 黃藥子的臨床應用 黃藥子的副作用 黃藥子簡介 黃藥子,中藥名,為薯蕷科薯蕷屬植物黃獨的乾燥塊莖。呈扁球狀或圓錐...


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