養生之道網導讀：冬天吃柚子好嗎，冬天吃柚子的5大好處。冬天，正是柚子上市的大好時節，由於柚子營養豐富，口感極好，所以特別受到人們的喜愛。那麼冬天吃柚子好嗎？冬天吃柚子的5大好處，一起來看看。
柚子雖然做為我們冬季最常吃的水果之一，但是人們對它的好處瞭解的還並不是十分的清楚，大多數朋友只能說出柚子具有潤肺通便的作用。其實，柚子對人體的益處遠非如此。柚子含有豐富的蛋白質...
冬天吃柚子好嗎 冬天吃柚子的5大好處
為啥有些面癱 針灸無效
從中醫學角度講，不論面癱是因風寒還是風熱等邪的侵襲，其根本均為患者自身正氣虛弱，脈絡空虛而致氣血不能正常運行，使面肌失養而誘發。針灸之術就是通過“補虛瀉實”來調節、疏通經絡，使患者氣血得以平衡、正常地運行，以濡養患側面肌正常活動。電針則是通過輸出的脈衝電流通過毫針作用於人體穴位、經絡或某一特定部位，而達到治療疾病的目的。當今使用電針已成為某些醫生治療面癱(當然還包括...
高血壓進入高發期 如何預防高血壓
養生導讀：高血壓進入高發期，如何預防高血壓。秋冬季節是高血壓的高發期，天氣寒冷也容易使病情反覆。高血壓進入高發期，那麼要如何預防高血壓？下面就一起來看看高血壓的預防方法。
專家介紹，秋冬季節是高血壓的高發期。這時，心腦血管疾病患者對於自身的情況需更加小心，防患於未然。臨床統計顯示，秋冬季節腦血栓、冠心病、高血壓、高血脂等發病人群佔全年發病人群的比例高達69.5%。心腦血管疾病具有&...
中醫養生絕活 內關穴保護心臟
養生之道網導讀：如今心腦血管疾病越來越氾濫，因此人們要學會保護自己的心臟。那麼，人們如何保護心臟呢?保護心臟食物有哪些?內關穴和心臟的關係是什麼呢?下面就來學習小編為您盤點的保護心臟秘笈吧。
中醫養生絕活 保護心臟的重要關口之內關穴
到過古城西安、開封的人都知道，這類古城有城裡城外之分。城裡住的是皇親國戚、國之重臣，只有經過東、西、南、北四個關口才能入內。人體也一樣，它有一套非常...
孕婦愛吃辣 寶寶易患病
辣椒含有辣椒素（為香美蘭胺），吃進去後刺激舌尖、口腔粘膜、嘴裡的神經末梢，通過大腦反射下來，促進唾液分泌，有利消化食物，並使人感到輕鬆興奮，產生辣後的快感和美味，被認為是理想的調味品。
同時也增加胃腸道消化液的分泌，由於消化液內含啡肽，不僅幫助食物的消化，而且加強胃腸道蠕動。
因絕大多數辛辣食物屬濕熱性質，能促進血液循環，使氣血運行更好，臟腑得到適當滋養和推動力，每100克辣椒...
健身可別學運動員
養生之道網導讀：除了健身減肥，健身其實應該是一件很愉快的事情。大家通過健身來放鬆自己的身心健康。但是自己的健身強度一定要掌握好，千萬不要將自己累趴下。
大眾健身別學運動員
龍年的大年初一，湖南省體育局運動管理中心主任、中國男子舉重隊教練梁小冬突發心源性猝死。按照醫學界專家的說法，“心源性猝死”的誘因大多為“過度勞累”。運動員沒有累死，教練員反例累死，這事聽...
正確方法幫你按走八種常見病
我們常說按摩，那麼按摩的真實作用是什麼呢？到底怎樣按摩，才是真正有效的方法。同時，想要根除身上的疾病，我們需要採取怎樣的按摩方法？種種問題，就在下面文章裡一一揭曉。
中國醫藥大學創辦人陳立夫享壽103歲，他的養生秘訣之一就是練八段錦以及每天晨起淋浴按摩全身。你想效仿他，最擔心沒有足夠時間按摩全身嗎？沒關係，我們整理出現代人常見的8大問題，教你按對穴位，揮別疼痛。
一、頭痛：...
中醫七高招 解救「夜貓子」健康
養生之道網導讀：現在社會，大多數人都是“夜貓子”，有人熬夜加班，有人熬夜看電視，有人熬夜玩遊戲等等，要知道長期這樣對健康很不利的，那麼“夜貓族”該如何養生保健呢?下文推薦7個中醫妙招，有助夜貓族養生哦!
中藥藥膳
中醫七高招 解救“夜貓子”健康
上班族熬夜加班在所難免，一宿未過，膚色晦暗怎麼辦?堅持著做完工作，倒在床上時卻怎麼也睡不著要怎麼辦?中醫養生...
5大中醫減肥小方法，快速減脂效果佳
養生之道網導讀：其實中醫減肥是十分不錯的方法不僅能助於減肥瘦身，更能很好的養生。所以，小編在這裡跟大家介紹中醫減肥常識中的幾款中醫減肥方法，……
其實中醫減肥是十分不錯的方法不僅能助於減肥瘦身，更能很好的養生。所以，小編在這裡跟大家介紹中醫減肥常識中的幾款中醫減肥方法，大家一起看看吧。
活血行淤法
肥胖之人如血脂過高，容易引起動脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產生，活血行淤的藥...
老年人下肢無力是什麼原因
養生之道網：老年人由於身體機能衰退，很多時候會出現身體不適，雙腿無力就是比較常見的現象。那麼老年人下肢無力是什麼原因呢？下面養生之道網為您解析老年人下肢無力是什麼原因，看看吧。
老年人下肢無力其實並非都是真沒有力氣，有時雙腳無力可能隱含著軀體疾病，如心腦血管疾病，脊柱的問題，或是帕金森等。
1、腦血管病變
對於下肢無力首先要考慮的是單肢還是雙側，如果是突發的單肢無力且不伴有疼痛...