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中醫藥膳 美容良方

 中醫藥膳 美容良方
養生導讀:愛美是女人的天性,自古以來女性對美容就很重視,在古代,女人已經善用胭脂水粉,在現代,各類化妝品也已層出不窮,但是化妝並不能起到預想中的靚麗容顏,而中醫藥膳卻可以很好的幫助女性調理肌膚,讓肌膚永葆靚麗,下面就為大家推薦幾種中醫藥膳的美容良方。 美容藥膳一:桃仁百合燕麥粥 材料:桃仁15克、百合30克、燕麥片50克。 做法:將核桃炒熟之後,磨成粉狀,然後和百合、麥片...



鹿血的功效與作用_鹿血的藥用價值

 鹿血的功效與作用_鹿血的藥用價值
養生之道網導讀:中藥鹿血的功效與作用專區,為您詳細介紹鹿血的功效與作用、鹿血圖片、鹿血的藥用價值、鹿血酒的功效與作用等,要想知道更多鹿血的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 鹿血簡介 鹿血圖片 鹿血的功效與作用 鹿血的藥用價值 鹿血的藥用附方 鹿血酒的功效與作用 鹿血的食用禁忌 鹿血醫書記載 鹿血簡介 鹿血為鹿科動物梅花鹿和馬鹿的血液,系名貴中藥。自古以來就是宮廷皇族、...



春天不能吃的水果

 春天不能吃的水果
       養生之道網導讀:水果含有豐富的維生素,而且口味好,自古以來都是人們的最愛,但是吃水果要看時間,在春天到來之際,有五種水果,大家千萬別多吃哦!      1、香蕉 問題:為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,有的不法商販用過量二氧化硫來催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。 支招:正確的方法應該是加...



會所中醫保健可信不?

 會所中醫保健可信不?
在經濟社會飛速發展的今天,穿梭在鋼筋水泥間的人們日益感到壓力繁重,於是,有著悠久歷史文化底蘊的中醫養生,作為一種養生解壓的好方法被越來越多的人們所關注。 然而,張悟本、道士李一等一個個“養生神人”相繼出現,一本本養生書籍讓人眼花瞭亂,一檔檔養生保健的電視節目讓人辨不清真假是非,真可謂“亂花漸欲迷人眼”。 在中醫養生保健紅火的背後,標準的缺失、行業的不規範,...



養生多做五種運動

 養生多做五種運動
養生導讀:冬季由於天氣寒冷,做戶外運動的人很少,人體的各系統功能有不同程度的下降,一到春季,溫度回暖,人體各個系統的功能也被激活,因此要順應人體的生理規律積極參加戶外運動,以運動的方式來增強體魄,促進身體健康。 1、晨起宜伸懶腰。 晨起伸伸懶腰,是因為經過一夜睡眠後,人體鬆軟懈怠,氣血周流緩慢,故方醒之時,總覺懶散無力,此時若舒展四肢,伸腰展腹,全身肌肉用力,並配以深吸深呼,則...



藏紅花的功效與作用_藏紅花的藥用價值

 藏紅花的功效與作用_藏紅花的藥用價值
養生之道網導讀:中藥藏紅花的功效與作用專區,為您詳細介紹藏紅花的功效與作用、藏紅花圖片、藏紅花的藥用價值、藏紅花的副作用等,要想知道更多藏紅花的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 藏紅花簡介 藏紅花圖片 藏紅花的功效與作用 藏紅花的藥用價值 藏紅花的吃法 藏紅花泡水喝的功效 藏紅花泡腳的功效 藏紅花能去黃褐斑嗎 藏紅花的副作用 服用藏紅花的禁忌 藏紅花的歷史傳說 藏紅花簡...



醉酒需知

 醉酒需知
導讀:現在的社會,生意要上桌,上桌要喝酒,喝酒要盡興,相信很多人都有喝酒過度的痛苦,希望養生之道網可以幫到你。          飲酒過度會出現一系的不適症狀,比如酒後頭痛、酒後反胃、腸胃不適等,影響正常的工作和生活,那麼小編給大家推薦一些酒後如何保養的小竅門,希望大家注意飲酒節制。 1.蜂蜜水治酒後頭痛:        喝點...



花膠怎麼泡發 兩種泡發方法

 花膠怎麼泡發 兩種泡發方法
養生之道網導讀:花膠也叫魚肚、魚膠,是滋補聖品,食用前需泡發,那麼花膠怎麼泡發呢?花膠泡發的方法主要有兩種,下面小編教你花膠怎麼泡發,這些泡發方法有講究哦! 花膠怎麼泡發? 花膠其實就是魚膘的干製品,也叫魚肚、魚膠。自古以來就是中國四大補品之一,常說的“鮑參翅肚”中的肚,說的就是花膠了。花膠中含有豐富的膠質與蛋白質,有滋陰、固腎、養胃、養顏、促進傷口癒合的作用。 一般...



傳統中醫文化知識:陰陽五行與養生

 傳統中醫文化知識:陰陽五行與養生
祖國傳統醫學的五行所謂‘木火土金水’,是構成世界最基本的物質,它所相對應的則是自然界中的‘春夏中秋冬’,而對於人體來說則是‘肝心脾肺腎’,我們應採取的相應的措施清、調、補,以維持人體、生態、自然的平衡。 當今社會環境污染嚴重,人食五穀雜糧難免吸收一些有害物質,而使身體受到侵害,因此首先傷害到的是脾胃,脾胃為後天之本,氣血生化之源,主持機體的消化吸...



冬飲補酒 中醫進補法之一

 冬飲補酒 中醫進補法之一
 令飲補酒是歷代民間最常用的一種進補方法。《千金要方》日:“冬服藥酒兩三劑,立春則止,終身常樂,百病不生。”因此,藥酒自古以來就有“百藥之長”的說法。又因其製作方便,很適合家庭自制,“藥酒養生”也就倍受推崇了。這裡,向您介紹幾種,泡製方法簡單,冬令服用有益於滋補強身的藥酒,供您根據自己的實際泡製服用。 鹿茸酒 鹿茸3g,白酒500g;l尋鹿茸裝入紗...


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