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警惕 睡眠不足可能誘發青光眼

 警惕 睡眠不足可能誘發青光眼
青光眼之所以發病與患者眼的局部結構、年齡、性別、遺傳、屈光等因素有著密切關係,具備這些因素的人也就是青光眼的高危人群,隨時受外界不良因素刺激導致急性發病,例如睡眠不足可能誘發青光眼。 睡眠不足可能誘發青光眼 眼科醫生經常遇到青光眼急性發作的病人來看病。病人眼睛發紅、疼痛、視力急劇下降,甚至噁心、 嘔吐、全身不適。這些病人可以是單眼或是雙眼同時發病,發作時眼壓常高達50m...



現代人警惕十大誘因致亞健康

 現代人警惕十大誘因致亞健康
隨著醫學的發展和醫學知識的普及,"亞健康"這一名詞越來越多地被人們所熟悉和瞭解。"亞健康"就是指人的身體處於健康與疾病之間的狀態。但大多數人並不能真正瞭解其中的內涵,更不知道如何來應對"亞健康狀態"。 1.亞健康症狀之運動缺乏 在"亞健康"的形成原因當中,首推運動缺乏。在被問及的亞健康人群中,有近80%的人不愛運動,或者不經常進行運動,有的只是每週或每月才運動一次,部分人有近10年沒有參加過...



警惕 便血不等於痔瘡

 警惕 便血不等於痔瘡
養生之道網導讀:辦公室一族可能長時間坐著,容易患痔瘡,但是,需要警惕的是,便血不一定是痔瘡哦!去下面看看究竟吧! 警惕 便血不等於痔瘡 血液從肛門排出稱為便血,主要包括大便時滴血、噴血或大便帶血。一般來說,肉眼可見的便血多提示下消化道(特別是結腸與直腸)出血。出血部位離肛門越接近顏色越鮮紅。 人們一般認為,便血都是痔瘡所致,這是不正確的。痔,特別是一、二期內痔多以便血為主要症狀。便...



易得癌吃飯方式需警惕

 易得癌吃飯方式需警惕
養生導讀:吃飯,我們每天都必不可少的事,但是吃飯也並非是那麼肆無忌憚,也有一些講究,如果吃的不好,很容易得癌。吃飯快,食物的咀嚼不細,易損傷消化道黏膜,產生慢性炎症;另外,吃飯快,食物團塊的體積大,易對食道和賁門等消化道產生較強的機械刺激,久之會引起消化道損傷甚至癌變。吃飯時哪些方式能健康,一起看看吧! 1、吃東西狼吞虎嚥 吃東西狼吞虎嚥彷彿成為這個時代上班族的一個通病,工作和...



准媽媽應警惕4種異常胎動

 准媽媽應警惕4種異常胎動
有些准媽媽會有突然感覺胎動減少的狀況出現,專家的答案是:和外界的因素有直接的關係:如胎兒處於睡眠狀態、准媽媽使用了鎮定劑等藥物、准媽媽出現血糖降低的情況。如果排除了上述的因素,准媽媽就要注意是否發生了下列的情況: 診斷原因:准媽媽發燒 專家分析: 一般來說,如果准媽媽有輕微的發燒情況,胎兒也因有羊水的緩衝作用,並不會受到太大的影響。 值得注意的是引起准媽媽發燒的原因,如果是一般...



養生從養肝護肝開始 警惕四大傷肝因素

 養生從養肝護肝開始 警惕四大傷肝因素
因素一:在外飲食、聚餐中的疾病網傳染 我國乙型肝炎病毒攜帶者很多,據目前統計,已經多達1.3億人,也就是說每10個人中就有一名是乙型肝炎病毒攜帶者。所以在日常生活中要留意就餐衛生,公眾聚餐使用公筷,也不要為別人夾菜。 因素二:不知不覺中攝進了黃曲黴素 私房話小編特別提醒您,黃曲黴素是傷肝的主要毒素。而豆腐乳中就含有大量黃曲黴素,還有霉變的大米、苦花生米和瓜子都含有黃曲黴素。它可...



警惕夏日頸椎病七大殺手

 警惕夏日頸椎病七大殺手
專家說,一桌一椅一電腦,已經成為都市白領的典型辦公方式,這導致多數年輕人都有頸椎疾病或隱患。在夏天高溫引發的一些生活習慣的影響下,這些頸椎病或隱患就徹底顯現出來了。 今天,我們就為你揪出夏日頸椎的“七殺手”。 殺手1:睡眠中翻身次數增多,導致落枕 夏天睡覺時,由於局部溫度過高,我們翻身的次數就會增多,相信不少人都有早上起來發現自己睡在床的另一邊的經歷。頻繁的翻身過程中...



准媽需警惕四種異常胎動

 准媽需警惕四種異常胎動
一、 胎動突然減少 診斷原因:准媽媽發燒 專家分析: 一般來說,如果准媽媽有輕微的發燒情況,胎兒也因有羊水的緩衝作用,並不會受到太大的影響。 值得注意的是引起准媽媽發燒的原因,如果是一般性的感冒而因引起的發燒,對胎兒不會有太大的影響。如果是感染性的疾病或是流感,尤其對於接近預產期的准媽媽來說,對胎兒的影響就較大。 准媽媽的體溫如果持續過高,超過攝氏38度的話,都會胎盤、子宮的血流量...



警惕,手術減肥有效但風險大

 警惕,手術減肥有效但風險大
養生之道網導讀:哪種減肥方法最有效?現在減肥的方法有很多,所以讓大家不知如何選擇。除了有普通的節食減肥、運動減肥等,還有一些奇葩的減肥法,比…… 哪種減肥方法最有效?現在減肥的方法有很多,所以讓大家不知如何選擇。除了有普通的節食減肥、運動減肥等,還有一些奇葩的減肥法,比如說像通過手術切除胃的減肥等。所以減肥一定要選擇適宜自己的減肥法,不可為了減肥而冒生命危險,下面給大家介紹兩種手...



警惕!九種症狀禁止刮痧

 警惕!九種症狀禁止刮痧
養生之道網導讀:選擇刮痧保健成為現代人養生的一種意識。保健刮痧手法更簡便,操作更安全,主要針對疾病早期預防、病後康復、功能性病症以及亞健康症候、減肥美容、消除疲勞、提高機能等。保健刮痧主要應用範圍如:頭痛、頸痛、肩痛、背腰痛、腿痛、感冒、牙痛、便秘、腹瀉、食慾不振、痛經、疲勞、失眠、養顏美容等。我們知道,刮痧是為了更好地排出身體毒素,有病治病,沒病防病的效果,但是某些部位、...