護理 | 養生知識網


 



孕媽學會口腔護理很重要

 孕媽學會口腔護理很重要
 妊娠期的口腔保健不僅關係到孕婦自身的健康,還影響到胎兒的健康和發育,孕媽咪如果有牙齦炎,但引發牙齦炎的細菌就有可能進入血液,通過胎盤,感染胎兒而引發早產。所以,提醒各位准媽媽,孕期口腔護理非常重要。 首先,我們一起來瞭解一下孕期口腔護理的重要性。 溫暖和濕潤的口腔,是培養致病細菌的溫床。如果這些細菌經過牙齦上的傷口進入血液,到達心臟,就很容易引起心臟病。美國北...



別讓嘴唇洩露年齡 唇部護理正確方法

 別讓嘴唇洩露年齡 唇部護理正確方法
養生導讀:嘴唇是臉上最性感的部位,嘴唇的善和紋理決定了嘴唇的魅力,嘴唇周圍的肌肉是身體唯一的死肌,如果不進行很好的護理,嘴角四周很容易出現明顯的皺紋。別讓嘴唇洩露了你的年齡,我們需要加倍呵護唇部,以保持它的柔潤和光澤。 唇部護理正確方法 1、唇部不宜經常做去死皮的護理。因為唇部本身缺乏保護層,易受到傷害。當唇部出現乾裂時,可先用熱毛巾敷3~5分鐘,然後用柔軟的刷子(用熱水泡過的牙...



直腸脫垂時如何護理

 直腸脫垂時如何護理
直腸脫垂民間俗稱脫肛,是幼兒、老人、久病後營養不良和經產婦及習慣性便秘者的常見病症。 病人首先應在醫生指導下積極治療引起直腸脫垂的各種因素,同時治療慢性咳嗽、便秘等誘因,並改變營養不良狀況。在本病早期幼兒患者只要消除病因,或排便時採用膠布把兩臀部拉攏的方法,可助收緊肛門,脫垂多能治癒。 直腸脫垂後應立即復位,護理者或病人可用手將其輕輕托回。如脫垂後因水腫不易復位,嚴重的需去醫...



5個護理習慣 危害寶寶健康

 5個護理習慣 危害寶寶健康
 護理寶寶可是一門大學問,照顧不當很容易會傷害到小寶寶。因此專家提醒新手父母們,照顧小寶寶切記不可有這5種不良的護理習慣,否則會影響到寶寶的健康成長。 搖晃 當寶寶哭鬧不止或睡眠不安時,將寶寶抱在懷中或放入搖籃裡搖晃是年輕媽媽的首選之舉。寶寶哭得越凶,媽媽搖晃得也就越猛烈。 健康隱患:人的腦部是一密閉空間,周圍有腦脊髓液包住,這樣,即使腦部遭受到外來的撞擊,腦脊髓液也可以起...



新生嬰兒護理的五大誤區

 新生嬰兒護理的五大誤區
一、讓嬰兒整夜睡覺   經常會聽到年輕的父母欣慰地感歎:真是謝天謝地,出院回家的第一個晚上,寶寶可乖了,甜甜地睡了一整夜。而兒科專家對此的第一個反應則是:天啊,怎麼能讓寶寶這麼睡!專家說,兩周內的新生嬰兒是不能整夜睡覺的,父母必須每隔四個小時餵食一次寶寶。   新生的嬰兒如果長時間得不到進食,會發生脫水。況且,假如嬰兒一覺能睡八小時以上,很有可能是患了嚴重的黃疸病,嬰兒...



有神經性皮炎時如何護理

 有神經性皮炎時如何護理
神經性皮炎一般發生在頸、肘、骶等部位,也是常見的皮膚病,多見於青壯年,可能與神經系統功能障礙有關。病人常有過度興奮、失眠、神經衰弱等。搔抓、摩擦、日光照射、刺激性食物也可誘發此病。 如皮炎引起劇癢可口服抗組織胺藥,如撲爾敏等。如皮炎範圍較小,可試用皮炎膏敷貼或止癢藥膏,藥水或封閉療法。 保護好患處皮膚,盡量不抓,過度搔抓可引起皮膚繼發感染,若發生感染,則應在醫生指導下使用抗生...



1分鐘到48小時內的新生兒護理

 1分鐘到48小時內的新生兒護理
新生兒護理是關乎到孩子一生的問題,護理不當不但會影響到還是的身體健康,而且會影響到智力與心理的發育,下面是關於1分鐘到48小時內的新生兒護理,希望有需要的認真的看完。 一、嬰兒出生的2分鐘 當胎兒發育成熟,臟腑、器官的各種功能發育完備,形成獨立的體系時,她就要從母親體內分娩出來,獨自的行使各臟腑、器官功能的權力,因此,真正意義上的個體健康是從母親分娩將臍帶剪斷時刻開始的。 現代...



夏季油性皮膚怎麼護理

 夏季油性皮膚怎麼護理
養生導讀:愛美是女人的天性,夏季,很多女性都為自己的油性皮膚而煩惱,臉上整天油膩膩的感覺確實很不舒服。那麼,夏季油性皮膚怎麼護理呢?下面跟著小編一起來看看吧。 夏季油性皮膚怎麼護理 油性皮膚護理要點一:控油 提到油性皮膚的護理,可能MM想到的就是控油,但是控油就是拚命的洗臉嗎?使用強效去脂洗面奶嗎?錯!下面讓小編教你幾個有效的控油術…… 一天洗臉次數別大於三次 拚命地洗...



夏季護理頭髮的12個方法

 夏季護理頭髮的12個方法
養生導讀:夏季陽光猛烈,而陽光中的紫外線會對頭髮產生不同程度的損害,使秀髮開始變得黯淡無光、沒有彈性。那麼在夏季要如何護理頭髮?下面一起來學習夏季頭髮護理方法吧。 夏季護理頭髮的方法 1、夏天洗頭別偷懶 夏天空氣污染加速出油嚴重,每天洗頭是必須的,因為頭髮暴露在污染的空氣中,加上分泌油脂和汗水頭髮是細菌的溫床,是藏污納垢的好地方,如果你不夠勤快那也要保證至少兩天洗一次頭。如果三...



新媽咪產後私處護理攻略

 新媽咪產後私處護理攻略
 產後的女性,最需要恢復的部位當然就是自己的陰道與乳房了,這些部位都是女性十分看重的部位,而私處護理也需要有不同的方式和方法。 私密部位1:產後陰道如何恢復? 由於懷孕的緣故,不可避免的是外陰、陰道及盆底組織都發生了一定的變化,下面逐一來說明其變化與恢復。 1、外陰的變化與恢復 分娩後,可引起外陰輕度的水腫,2~3周內自行消失。如果注意局部清潔和護理,會陰部的輕度裂傷或會陰的切...