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膽結石術後飲食的原則

 膽結石術後飲食的原則
養生導讀:膽結石患者術後一定要注意飲食調理,不正確進食會影響手術的效果。那麼膽結石術後飲食要注意什麼?下面為您介紹膽結石術後飲食的11個原則,做好這些細節有利於病人的康復。 膽結石術後飲食的11個原則 膽結石病人術後第一天需禁食,因為腸胃尚處於麻醉狀態,病人只能喝米湯,第二天可以進食。膽管結石手術後的病人則需要禁食三天,無論1天還是3天,對手術後的病人來說,都是需要忍受飢...

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子宮切除術後飲食注意11點

 子宮切除術後飲食注意11點
養生導讀:子宮是女性重要的器官,不到萬不得已的時候不會做子宮切除手術。子宮切除術後飲食要注意調理,否則容易引起併發症。那麼子宮切除術後飲食注意什麼?下面為您介紹。 子宮切除術(Hysterectomy)是治療子宮疾病最常用的手術方式之一。美國每年約有60萬例子宮切除術,估計我國每年子宮切除術例數在280萬以上。很多女性朋友子宮切除後不注意護理,以至於引起很對併發症。所以,做完子宮切除後一定要...

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飲食不當可以導致失眠

 飲食不當可以導致失眠
對於現代人來說,能睡個好覺真該算是種幸福,因為失眠的人太多了。中華醫學會睡眠中心前不久發佈了一項調查結果,在北京、上海等6大城市的1萬名受訪者中,有一半人都遭受過不同程度的失眠。而近日在雀巢公司對9個城市150名記者的調查中也顯示,40%的記者有過失眠問題,87%的人認為睡眠問題已給工作和生活帶來了負面影響。 壞心情影響睡眠 睡得著、睡得香,是現代白領的一種渴求,睡眠不僅是一種基本的生...



剖腹產後吃什麼 飲食禁忌要知道

 剖腹產後吃什麼 飲食禁忌要知道
養生導讀:相比順產的新媽媽來說,剖腹產後的媽媽們更加要注意飲食調養。那麼剖腹產後吃什麼呢?剖腹產6個小時後才可以進食。到底剖腹產後吃什麼呢?下面小編為您介紹。 剖腹產後吃什麼? 產後媽媽身體調度雖然要從飲食抓起,除了要在公平的時間進食,搭配各類調養食材,還要理解忌口。剖腹產後的飲食可不能隨意了,不然媽媽們的身段就更難規復了。 剖腹產後的6個小時內,產後媽媽應該要禁食和禁水。 剖腹...



健身與飲食的必要而充分條件

 健身與飲食的必要而充分條件
 1.能把來自碳水化合物食物的糖“驅動”到肌肉中,為下次訓練儲備能量。 2.能把來自蛋白質食物的氨基酸“驅動”到肌肉組織中,促進肌肉生長。 3.能抑制腎上腺皮質激素(人體在大強度訓練時分泌的一種激素)的促分解代謝作用。 健身後按3:1的比例攝入復合碳水化合物和簡單碳水化合物有利於胰島素快速和持久的釋放,並可避免低血糖。不要光攝入簡單碳水化合物,因為它們消化的最快...



腎結石患者飲食注意事項

 腎結石患者飲食注意事項
養生導讀:對於腎結石患者來說,飲食治療是十分重要的,因為暴食會增加腎臟的負擔,爾有些則利於病情的治療的,但是日常生活中的一些食物對腎結石患者多吃不益,應適當忌口。下面為您介紹的就是一些腎結石飲食上的注意事項。 腎結石宜吃的食物。 1、長期的高蛋白飲食會促進腎小球硬化,因此要限制蛋白的進食量。 2、腎結石患者還可吃蔬菜、水果。 尿量少的,可吃冬瓜、絲瓜、西瓜、竹筍、蘿蔔、青菜等。如...



闌尾炎術後飲食的三要點

 闌尾炎術後飲食的三要點
養生之道網導讀:做完闌尾炎手術,病人的身體很虛弱,不少人以為術後要大補特補,那你就做錯了!闌尾炎術後飲食一定要謹慎安排。那麼闌尾炎術後飲食要注意什麼呢?下面小編為您介紹。 闌尾炎術後飲食 闌尾炎切除手術後的恢復過程需要逐漸調節飲食結構,注意精工細作。一般來說,在做完手術患者排氣以後,可以少量食用流食,像白粥、米湯和藕粉等容易消化的食物。胃腸經過幾天的適應以後,腸道功能逐漸恢復...



男人減肥必須知道的飲食習慣

 男人減肥必須知道的飲食習慣
養生之道網導讀:現在社會在進步,而思想觀念也像火箭一樣在飛躍,如果在以前男人說要減肥,肯定要遭到別人的眼光行禮,而現在則是很正常的事。今天小…… 現在社會在進步,而思想觀念也像火箭一樣在飛躍,如果在以前男人說要減肥,肯定要遭到別人的眼光行禮,而現在則是很正常的事。今天小編也來和大家嘮叨嘮叨男士減肥飲食的要素。 1、食用富含植物纖維素的食物 植物纖維素的主要作用在於能加速腸的蠕動,...



白內障手術後的飲食注意事項

 白內障手術後的飲食注意事項
養生之道網導讀:白內障手術後的飲食注意事項有哪些?現在通過白內障手術恢復眼睛視力的做法很常見。但手術後不是就可以一勞永逸了,術後的飲食對眼睛恢復非常重要。那麼,白內障手術後的飲食注意事項有哪些呢?一起來瞭解下吧。 白內障手術後的飲食注意事項: 1、白內障手術後應吃富含維生素C的食物。 有研究顯示,健康眼睛的晶狀體裡有很高的維生素C,而在白內障患者的晶狀體裡維生素C的含量就少得多。維...



孩子變聲期在飲食上需注意什麼

 孩子變聲期在飲食上需注意什麼
一般情況下,孩子在14-16歲左右進入變聲期。這個時期是他們喉頭、聲帶增長髮育的階段。其表現為:聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、局部充血水腫、分泌物增多等。 變聲期一般為半年至一年。變聲期保養嗓子,除了要注意科學合理地使用嗓子,不要讓它太疲勞以外,注意飲食方面的調理也是至為重要的。 1.應注意膠原蛋白和彈性蛋白的攝入。發音器官主要是由喉頭、喉結和甲狀軟骨組成,這些器官又是由膠蛋白質和...


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