鯉魚 | 時光養生之道網

 

NEW

緩解孕婦水腫 安全健康度孕期

 緩解孕婦水腫 安全健康度孕期
 孕婦久站或久坐後,下肢可以出現凹陷性水腫,但經臥床後即能消退,這是妊娠期的生理現象。如果休息後水腫亦不消退,且有加重趨勢,水腫由腳或踝部向全身發展,這就是異常現象。然而生活中哪些情況會導致孕婦水腫,孕婦水中該如何緩解。 孕婦水腫的原因: 鹹鴨蛋 孕婦水中的罪魁禍首 許多准媽媽懷孕期間食慾都不太好,但對鹹鴨蛋卻情有獨鍾。但有關專家卻建議准媽媽盡量少吃或者不吃鹹鴨...

NEW

紅眼病症狀 紅眼病怎麼傳染

 紅眼病症狀 紅眼病怎麼傳染
養生導讀:作為四大傳染病之一的紅眼病,醫學稱為“急性出血性結膜炎”,是一種由病毒引起,在夏季高熱、高濕條件下,極易導致大流行的急性傳染性眼病,要特別引起重視。紅眼病的症狀有哪些?紅眼病怎麼傳染?如何預防紅眼病?下面一起來瞭解下紅眼病。 紅眼病主要症狀有眼紅、刺痛、異物感,伴隨畏光、流淚及水樣分泌物,有時為血性分泌物。檢查可見眼瞼及結膜水腫,結膜明顯充血,常見點、片狀...

NEW

既瘦手臂又美背的7個減肥瑜伽動作

 既瘦手臂又美背的7個減肥瑜伽動作
 勻稱、瘦削的身材誰不想擁有?除了多做健身、減肥運動之外,多練習減肥瑜伽也是不錯的選擇。今天小編為你介紹七個瑜伽動作,對瘦手臂和背部曲線的塑性都非常有幫助。 因為瑜伽裡的很多動作需要你在做不同姿勢的同時保持一定的體重,瑜伽最終的目的是讓你全身的肌肉更有效地運作。 1. 鯉魚打挺式 雖然這個動作看起來很簡單,實際上它需要三頭肌和上背部力量,另外還有一個好處,你還可以塑形小腿肚。...



五大症狀表明女人腎虛

 五大症狀表明女人腎虛
養生之道網導讀:腎虛每個女人都會有,你知道腎虛的危害嗎?如果女人懷孕的時候出現依然腎虛血少,不好好調理,生出的寶寶將來很有可能會個子矮呢,女人們可要提高警惕哦! 女性腎虛 女人腎虛血少 生出的孩子可能會個子矮 腎藏精,主骨,生髓,血可以生精養骨。如果天生稟賦不足,腎氣虛,血也少,骨不得養,個子就長不高。有些家長個子並不矮,孩子卻長不高,原因就在於家長把這種腎虛血少的體質遺傳給了...



中風後遺症 中醫藥膳調

 中風後遺症 中醫藥膳調
中風,即腦卒中,為突發性的急性腦血管病,多為高血壓或腦血栓所引發。不少患者經救治後雖存活下來,但卻不同程度地喪失了工作能力,表現為半身不遂、手足癱瘓、語言不利、口眼歪斜等症狀,通稱中風後遺症。對於中風後遺症,中醫有十分豐富的治療經驗,除按照辨證施治的原則,採用藥物、針灸、推拿、功能鍛煉等方法外,強調飲食要注意清淡、合理搭配、營養豐富。主食以大米、麵粉、玉米、小米等為主;多吃...



孕媽咪這樣吃魚更健康!

 孕媽咪這樣吃魚更健康!
魚肉的營養很豐富,孕媽咪選擇魚肉進補營養是個很好的選擇,這些要點注意下就更加的健康了。 健康吃魚有講究 孕媽咪處於“十月懷胎”的特殊生理時期,三餐飲食事關胎兒發育的大事。因此,在魚類的選擇、搭配與烹調等方面更為講究。 儘管魚類營養豐富,可是有些種類的魚體內卻含有汞,這種物質可經胎盤進入胎兒體內,不僅會影響其生長發育,導致生長發育遲緩,甚至會對大腦發育造成損害。因此...



手術後能吃魚嗎?吃什麼魚好

 手術後能吃魚嗎?吃什麼魚好
養生之道網導讀:手術後能吃魚嗎?魚是高蛋白的食物,有人認為術後吃些魚有利病情康復,而有些人認為魚是發物,術後不能吃。具體手術後能吃魚嗎?下面小編為您介紹。 手術後能吃魚嗎? 術後能不能吃魚,不能一概而論。在我國民間,曾流傳著“發物”一說,意思是人患某種病時,有些食物不宜吃,因為這些食物不利於疾病的恢復,還可能會加重病情,容易引起舊病復發。這些說法多是人們生活中的經驗...



老人腳腫疼吃什麼 13個食譜快速消腫

 老人腳腫疼吃什麼 13個食譜快速消腫
養生之道網:老人們總是容易出現腳腫腳疼的問題,通過食療可以緩解這一症狀,那麼老人腳腫疼吃什麼補呢?下面養生之道網為您總結老人腳腫疼吃什麼補好,看看吧。 1、紅豆 紅豆中的維他命B1、B2,蛋白質和礦物質有補血、利尿、消腫的功效。當中的石鹼成分還能增加腸胃蠕動,減少便秘。紅豆中含有豐富的膳食纖維,進食後可以起到良好的潤腸通便,促進排毒的作用,更有助於將體內的鹽分和脂肪等廢物排出。 1...



上班族的午餐搭配秘笈 吃出健康身體

 上班族的午餐搭配秘笈 吃出健康身體
養生之道網導讀:午餐對於人們來說很重要,人們常說午餐要吃飽,但不不僅吃飽那麼簡單,尤其對於工作壓力的上班族來說,通過午餐補充營養才能有很好的精力來完成工作。那麼,上班族午餐要如何吃出健康呢?下面就來和小編一起盤點吧。 上班族午餐要科學搭配 粗細搭配: 適當選用粗糧,如小米、全麥、燕麥、麵包、糙米、苦蕎麥等。米面越白,營養價值越差 。多吃粗糧有助於預防糖尿病、老年斑、便秘等,還有...



男士減肥用什麼產品?

 男士減肥用什麼產品?
養生之道網導讀:相傳在我國古代,為了讓那些體態臃腫的皇家貴族變得體態優美,宮廷御膳房就有了減肥藥膳。元代忽思慧的《飲膳正要》中就曾記述了許多…… 相傳在我國古代,為了讓那些體態臃腫的皇家貴族變得體態優美,宮廷御膳房就有了減肥藥膳。元代忽思慧的《飲膳正要》中就曾記述了許多能利水、消腫、減肥、潤五臟的飲食方,《本草綱目》、《粥譜》也有減肥藥膳的記載。那麼男士減肥用什麼產品?接下來就...


Copyright © 時光養生之道網 保留所有權利 Theme  Ality-zh_TW


用戶登錄