【中老年補鈣】 | 養生知識網


 



嬰幼兒缺鈣要學會補鈣 補鈣方法很重要

 嬰幼兒缺鈣要學會補鈣 補鈣方法很重要
養生之道網導讀:寶寶長得快,缺鈣也不是什麼怪事。鈣是促進寶寶骨骼和身體機能生長的重要元素,嬰幼兒補鈣成為每一位母親關注的話題,是選擇藥物補鈣、保健食品補鈣,還是單純地依賴飲食補充?補鈣的過程中還有哪些注意事項? 在北京海澱區公主墳附近的一家大型超市內,正在為自己剛滿一歲的兒子挑選嬰兒補鈣食品的王女士告訴記者:“聽說夏天寶寶身體中的鈣元素會隨汗液而大量流失,因此要...



生長激增期該怎樣補鈣

 生長激增期該怎樣補鈣
       生長激增期該怎樣補鈣 人的一生有兩個生長激增期,一個是嬰兒期,1歲時體重是出生時的3倍,身長是初生時的1.5倍,這個時期的生長發育迅速,因缺鈣而發生佝僂病或佝僂病症狀的患病率很高,那麼0~3個月嬰兒怎樣補鈣?首先,提倡母乳餵養,母親補充鈣劑,每天服用鈣片,每餐2片,必要時晚點心2片。3~4個月嬰兒,逐步添食米粉、蛋黃、菜汁菜泥,可將鈣片研碎,混在米糊...



專家提醒 寶寶6個月前別瞎補鈣

 專家提醒 寶寶6個月前別瞎補鈣
養生之道網導讀:專家提醒 寶寶6個月前別瞎補鈣,飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節,可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣,為我們的健康添磚加瓦。 全民補鈣在當代中國是一大營養奇觀,如果寶寶吃母乳或奶粉時令其服鈣劑,就不是奇觀,而是隱患。 美國醫生不給寶寶補鈣 我的學生來找我,奇怪她女兒、...