【二月份】 | 養生知識網


 



二月份有什麼水果 5種當季水果

 二月份有什麼水果 5種當季水果
養生之道網導讀:二月份是早春時節,市面上水果有很多,但很多是反季節水果,那麼二月份有什麼水果呢?二月份當季水果有菠蘿、草莓等。具體二月份有什麼水果?下面小編為您揭秘。 二月份有什麼水果? 1、聖女果 聖女果,又稱小西紅柿。從每年的七、八月份開始,一直到來年的2月份,都可以吃到口味純正的櫻桃番茄。小番茄中的番茄紅素是一般番茄的1.7倍。番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中...



二月份吃什麼蔬菜 9種時令蔬菜

 二月份吃什麼蔬菜 9種時令蔬菜
養生之道網導讀:早春二月,多吃蔬菜有利於養生,那麼二月份吃什麼蔬菜呢?二月份當季蔬菜有不少,今天小編為您介紹二月份吃什麼蔬菜,以下9種適合二月份養生的蔬菜供你參考。 二月份吃什麼蔬菜? 1、生菜 首先推薦的是生菜。春天易導致人上火,加上春天多風,空氣還不夠濕潤,更易得病。生菜裡面含有大量的水分,而且口感清爽,所以說吃生菜也是祛火的一種方式。生菜的含水量很高,營養非常豐富,最突出的...



二月份吃什麼海鮮 6種海鮮推薦

 二月份吃什麼海鮮 6種海鮮推薦
養生之道網導讀:二月份吃什麼海鮮?每個月都有對應的時令海鮮,二月份也不例外。那麼二月份吃什麼海鮮呢?在這個冬去春來的季節,有6種海鮮值得推薦,下面小編去帶你看看。 二月份吃什麼海鮮? 1、扇貝 不少人都認為扇貝夏季最好吃,但實際上,每年的12月—2月才是扇貝肉質最好的季節,特別是2月,在其產卵期之前肉質最肥美。每年3月左右是扇貝開始產卵的季節,與產卵季節的螃蟹相似,扇貝是在產卵前...