【健脾養胃】 | 養生知識網


 



脾胃不和怎麼辦 健脾養胃5法

 脾胃不和怎麼辦 健脾養胃5法
養生之道網導讀:很多人都有脾胃不和有毛病,如腹瀉、噁心、嘔吐、食慾不振等症狀,千萬不要覺得脾胃不和沒什麼大不了的,當心拖的時間久了拖出胃病來!那麼脾胃不和怎麼辦呢?有什麼養生食譜能調理脾胃不和呢? 脾胃不和怎麼辦 健脾養胃5法 脾胃不和等脾胃病,如果日積月累不愈不但影響身體健康而且會導致胃病症狀的衍生,脾胃不合等脾胃病的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素。那麼對脾...



秋季喝什麼粥養胃

 秋季喝什麼粥養胃
養生導讀:想要養胃,最簡單的方法是早上喝上一碗熱粥。那麼秋季喝什麼粥養胃呢?秋季養胃粥的種類可不少,像山藥粥、胡蘿蔔粥、南瓜粥都是不錯的選擇。秋季喝什麼粥養胃?小編推薦十款養胃粥。 秋季喝什麼粥養胃? 在眾多食品中,粥是最適合在秋季調節胃口,增進食慾的食品。一方面,粥含水分較高,能在乾燥的季節補充身體需要的水分,而且粥的營養易於消化,還有養胃功效,對健康有益。因此在飲食上可推...



夏季養胃 請堅持「五養」原則

 夏季養胃 請堅持「五養」原則
導讀:俗話說胃病“三分治七分養”,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統治療,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的治療效果。下面PClady小編就會跟你一起看一下有哪些養胃小秘訣。 胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。另外,高度精神緊張也是胃病發生的重要原因,如司機、建築工人、辦公...



13種健脾養胃茶配方

 13種健脾養胃茶配方
養生之道網導讀:健脾養胃茶有哪些?大棗茶能健脾胃、桂花茶暖胃止痛、茉莉紅茶養胃消食……下面小編為您介紹13種健脾養胃茶配方,想要健脾養胃的人不要錯過哦! 健脾養胃茶 1、山楂蜜茶 做法:鮮山楂30克、蜂蜜適量。將鮮山楂果研碎去籽,用開水沖泡果肉15分鐘,再過濾取汁,最後依據個人口味調入蜂蜜即可。每日2劑,代茶飲。具有消食化積、強健脾胃的功效,適合脾胃虛弱者。 2、大棗茶 做法...