【初秋養生湯】 | 養生知識網


 



夏末初秋吃什麼蔬菜

 夏末初秋吃什麼蔬菜
養生之道網導讀:夏末初秋吃什麼蔬菜?常吃蔬菜對身體有好處,但吃蔬菜要跟著季節變化而變化,那麼夏末初秋吃什麼蔬菜呢?有十種蔬菜最適合此時節食用。 夏末初秋吃什麼蔬菜? 在高溫不退的夏末初秋季節,多吃瓜果類的蔬菜其實更能補充身體需要的水分,達到養生益氣的功效。那麼夏末初秋吃什麼蔬菜呢? 1、蓮藕 秋季燥氣當令,易傷津液,飲食應以滋陰潤肺之品為宜,蓮藕為首選。生藕味甘,性寒...



南京初秋吃什麼 喝鴨湯吃藕

 南京初秋吃什麼 喝鴨湯吃藕
養生之道網導讀:南京初秋吃什麼?入秋後飲食要有所調整,而有一些常見的食物是南京人秋季常吃的,那麼你知道它們是什麼嗎?南京初秋吃什麼呢?下面小編為您介紹。 南京初秋吃什麼? 1、鴨子 喝麻鴨湯清補是老南京的一大習俗,到了秋季,天氣相對要涼快的多,胃口大開,老南京家家戶戶都要宰一隻鴨子燉湯。農曆8月之後到陽曆12月之間這段時間,天氣不冷不熱,鴨子不肥不瘦,這時候無論是鹽水鴨還是烤鴨,口...