古人講究服藥時間，古代醫家曾認為，對於不同部位的病證，用藥時間是不同的：例如治療上焦的疾病（包括心、肺、頭面部等），如感冒、頭痛，應該在飯後服藥；治療中焦的疾病（包括脾、胃等），藥物應該和飯一起吃；而對於下焦的疾病（包括大腸、腎等），則應在飯前空腹時服藥。
對於古人的觀點，現代中醫學並不完全認同。我們認為，原則上，服藥應該避開進食的時間，從飯前半小時到飯後1個小時都...
保障機體吸收減少不良反應
睡覺反應健康狀況
看著寶寶睡得香香的，媽媽心裡總是充滿一種幸福感。但你有無仔細觀察，寶寶睡覺的時候也會出現一些異常現象，這些症狀可以看出寶寶的身體健康狀況。如果寶寶睡覺時出現以下症狀，父母可要提高警惕了。
症狀一：寶寶在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗
專家提醒：可以說大多數寶寶夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，並伴有其他不適的表現，就要注意觀察，加強護理，必要時去醫院檢查冶療。比如寶寶伴有...
化療反應 中醫增體質
噁心嘔吐
應側重選擇容易消化的流質、半流質飲食，要避免食用過熱或過冷的食物，因為這些食物會加重嘔吐症狀。同時注重食物色、香、味、形的搭配，也能改善口味，增進食慾。
推薦食譜：
★健脾消食粥
生曬參、大米適量煮粥。
取適量的黃芪、山藥、雞內金、大米煮粥。
這兩款粥都有健脾、和胃、消食的功效。
★開胃止吐茶
用山楂、白糖加水一起煮。
取2-3片生薑，加醋浸泡一夜，加適量紅糖，用沸水沖泡...
刮痧： 療法、效果、副作用、不良等反應
底蘊深厚、歷史悠久的民間刮痧療法廣為人知，但是很多人只知道刮痧療法對頭痛、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、心腦血管病、腸胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常見病療效顯著，卻不知道正確的刮痧方法還可以促進新陳代謝，給細胞補氧祛瘀，增加活力，是改善亞健康狀態既簡便，又有效的好方法。
1、亞健康狀態疾病的預警信號
亞健康狀態是人體處於健康和疾病之間的過渡階段，這個階段是一個從量變到質變的發展過程...
拔罐的反應處理
1.正常反應：不論採用何種方法將罐吸附於施治部位，由於罐內的負壓吸拔作用，局部組織可隆起於罐口平面以上，病人覺得局部有牽拉發脹感，或感到發熱、發緊、涼氣外出、溫暖、舒適等，這都是正常現象。起罐後，走罐後，治療部位出現潮紅、或紫紅、或紫紅色疹點等，均屬拔罐療法的治療效應，待1至數天後，可自行恢復，毋需作任何處理。
2.異常反應：拔罐後如果患者感...
告知苯妥英的八大不良反應
苯妥英藥物對人體各個系統都會造成許多的不良反應，所以人們在用該藥物時應謹慎，遵照醫囑。
1、心血管系統：
靜脈注射過快易致房室傳導阻滯、低血壓、心動過緩、甚至心跳驟停、呼吸抑制。有引起結節性動脈周圍炎的報道。
2、消化系統：
長期服藥後可引起噁心、嘔吐、便秘、大便色淡、齒齦增生;罕見眼或皮膚發黃(肝炎或膽汁淤積性黃疸)、食慾減退、嚴重的胃痛等。
3、皮膚：
常有皮疹反應，包括紅...
孕晚期撫摩應注意胎兒反應
在這個時期，胎兒對聲音感應的神經系統，已經接近完成階段。根據最新的報告顯示，7個月的胎兒已有進行“條件學習”的能力。事實上，在這個時期誕生的嬰兒，多半都能順利成長，其成熟已經到達相當高的程度，在胎教方面也就有了更高一層的要求。
#hzh_woman { display: none; }
1.撫摩胎教
撫摩胎教一般在3個月左右開始進行，最好定時，每次5～10分鐘左右，這樣可以使胎兒對時間建立起信息反應。撫...
練習瑜伽身體發抖是不良反應嗎？
你說的這種現象通常出現在初學者身上，除了腿發抖外，腰痛、肌肉發酸、發抖，都在此列，原因很簡單——身體虛弱，就是說以你目前的身體狀況，練習這些瑜伽動作身體會感到吃力，這時只要注意一下幾點就可以了：
問：練習瑜伽身體發抖是怎麼回事?
你的答案：
1、熱身的時間增長，10分鐘左右，拉伸腿、轉轉關節等。
2、每次練習中，都要練習三角伸展式和三角側伸展式，這兩個體式是很好的強健身體的...
俯臥撐可以反應你的身體狀況
根據美國的國家標準，一個40歲的女性應該能做16個俯臥撐，同齡男性27個;對於60歲的人，這個數字下降為男性17個，女性6個，稍低於定期接受俯臥撐測試的軍人。
如果在地面上做俯臥撐太困難，可以在與水平面45度的平面開始俯臥鍛煉，然後逐漸轉移到樓梯和地面。
能檢測身體每一個部位
俯臥撐運動是身體狀態的晴雨表。它能檢測到身體每一個部位，包括胳膊、胸、腹、臀和腿部的肌肉群。它要求全身緊繃成平面狀態...
進藏攻略–預防高原反應需要帶哪些
有一篇文章是我去過幾次藏區之後仍然認為寫的不錯的，一直留在電腦裡，儘管你說不需要網站上複製下來的，但我覺得對於一個第一次進藏的人而言，是很有幫助的，我選擇一部分貼在下面吧：
A.高原反應：
初進西藏，最好在出發之前進行一次全面的體檢，以防止突發病變。心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，以及嚴重貧血或高血壓的病人，切勿肓目進入高原。預防高原反應可以服用景天紅花膠囊。功效：提高缺...