養生之道網導讀：國慶期間，我們會遇到各種突發事件：飲食無節制、出遊無規劃、起居不正常等，那麼你需要瞭解國慶期間人體的各種“突變”以及對策！下面小編帶你去看看國慶期間人體的各種“突變”以及對策。
論國慶期間人體的各種“突變”以及對策
一、健康飲食身體棒
1、飲食要做到“三不宜”
節日期間食品豐富多樣化，但活動量少、消化功能差，吃得...
論國慶期間人體的各種「突變」以及對策
國慶出遊穿什麼衣服
養生之道網導讀：國慶出遊穿什麼衣服？國慶放假期間，正是出遊的大好時光，此時天氣轉涼，出遊穿衣要有所講究。那麼國慶出遊穿什麼衣服呢？下面小編為您介紹。
國慶出遊穿什麼衣服？
國慶時節正處在由熱轉涼的交替時期，天氣變化無常，“一天有四季，十里不同天”“若要安逸，勤脫勤換”。因而應多備幾件秋裝，做到酌情增減，隨增隨減。
旅遊服裝的選擇原則是：通風好，吸熱少，吸水性...