養生之道網導讀：夏天是吃海鮮的旺季，那麼夏天吃什麼海鮮呢？最好選擇最新鮮最當季的海鮮，這樣的海鮮才是美味。那麼夏天吃什麼海鮮呢？小編推薦九種夏天時令海鮮。 夏天吃什麼海鮮？ 1、花蓋蟹 4月中下旬海裡出花蓋蟹和紅夾子蟹，這兩種蟹是本地海裡出產的。花蓋體小但肉質發甜，膏肥黃滿；紅夾子個大，尤其兩個通紅的大夾子簡直就是招牌。5月中旬以後，母蟹甩子，就要以吃公蟹為主了。秦皇島...

養生之道網導讀：夏天吃什麼排毒？身體積累過多毒素，人就容易長痘、變胖，想要排毒，不妨 從飲食下手！下面小編為您介紹夏天吃什麼排毒，以下13種食物的排毒功效超強！ 夏天吃什麼排毒？ 1、綠豆 綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸等受到破壞而降低作用。不過應注意，綠豆屬於涼性藥食之品，身體虛寒或脾胃虛寒者不宜過量飲用，...

養生之道網導讀：夏季養生要多吃麵，它對脾胃有好處，也能幫你除煩安神。那麼夏天吃什麼面好呢？適合夏季吃的面有很多，其中有三種面最營養。具體夏天吃什麼面好？下面小編為您介紹。 夏天吃麵對身體好 麵條是一種不分國家和地域的食品，它方便經濟，還能提供大量的碳水化合物，而且吃法多樣，變化無窮。夏天吃麵條，更是對脾胃有好處。 麵條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，而且在煮的過程中會吸...