【夏天消暑吃什麼好】 | 養生知識網


 



夏天防暑降溫吃什麼好

 夏天防暑降溫吃什麼好
養生之道網導讀:夏天防暑降溫吃什麼好?夏日炎炎,很多人都會食慾下降,沒有胃口,但夏天身體處於高消耗的環境,沒有足夠的能量可能會導致頭暈中暑。我們可以改善飲食,不僅提高食慾還能消暑降溫。那麼,夏天防暑降溫吃什麼好呢?下面介紹11個食療,來看看吧。 夏天防暑降溫吃什麼好? 1、清暑祛濕茶 材料:鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。 做法:先將荷葉切成細絲,與扁豆花、玫瑰花置入...