【夏末初秋養生偏方】 | 養生知識網


 



南京初秋吃什麼 喝鴨湯吃藕

 南京初秋吃什麼 喝鴨湯吃藕
養生之道網導讀:南京初秋吃什麼?入秋後飲食要有所調整,而有一些常見的食物是南京人秋季常吃的,那麼你知道它們是什麼嗎?南京初秋吃什麼呢?下面小編為您介紹。 南京初秋吃什麼? 1、鴨子 喝麻鴨湯清補是老南京的一大習俗,到了秋季,天氣相對要涼快的多,胃口大開,老南京家家戶戶都要宰一隻鴨子燉湯。農曆8月之後到陽曆12月之間這段時間,天氣不冷不熱,鴨子不肥不瘦,這時候無論是鹽水鴨...



9款常見的初秋家常菜

 9款常見的初秋家常菜
養生之道網導讀:進入秋季,飲食要滋陰潤燥才能適應氣候變化,那麼初秋家常菜有什麼值得推薦的?今天小編為您介紹9款常見的初秋家常菜,這些菜做法簡單、食材易尋,不妨來學一下吧! 初秋家常菜 初秋飲食應注重防燥護陰、滋腎潤肺。進入初秋仍有高溫天氣,加上天晴少雨,氣候乾燥,因燥傷陰,這樣就會導致皮膚乾燥、眼乾裂、毛髮乾枯、胸痛乾咳少痰等症。初秋要調整飲食結構,以清淡為宜,粥湯為佳,多飲水...



二八月亂穿衣 初秋穿什麼衣服

 二八月亂穿衣 初秋穿什麼衣服
養生之道網導讀:初秋穿什麼衣服?初秋時節,雖然暑氣未消,但早晚溫差大,穿衣要注意保暖,特別是老人和小孩更要留意。那麼初秋穿什麼衣服呢?穿多少為好?小編為您介紹。 初秋穿什麼衣服? 初秋,暑熱未盡,涼風時至,人體只有在適當溫度內才能保持最好的狀態,居住或工作環境溫度過高或過低都可能會生病。所以,根據溫度變化來調整衣被的厚薄,就顯得非常重要。比如,民間用“二八月亂穿衣”...