【夏秋之交喝什麼湯好 夏秋之交適合喝什麼湯】 | 養生知識網


 



夏秋之交養生宜喝九款湯

 夏秋之交養生宜喝九款湯
養生導讀:夏秋之交的養生,很關鍵一點是要多喝湯。夏秋之交的養生湯要兼顧養肺防暑的功效,那麼夏秋之交喝什麼湯好呢?綠豆南瓜湯、羅漢果百合雞湯、薏米紅豆湯……九款養生湯是夏秋之交的最佳湯品! 夏秋之交喝什麼湯好? 一、綠豆南瓜湯 材料:綠豆50克,老南瓜500克,食鹽少許。 做法:綠豆清水洗淨,趁水氣未干時加入食鹽少許(3克左右)攪拌均勻,醃製幾分鐘後,用清水沖洗乾...