【夏至養生】 | 養生知識網


 



為什麼夏至吃狗肉

 為什麼夏至吃狗肉
養生之道網導讀:為什麼夏至吃狗肉?民間有夏至吃狗肉的習俗,說這天吃狗肉不上火,那麼你瞭解為什麼夏至吃狗肉嗎?這個習俗的由來是什麼?下面小編為您介紹為什麼夏至吃狗肉。 為什麼夏至吃狗肉? 夏至吃狗肉,這可能與狗肉補身,能辟不祥的傳說有關。據有關資料記載,戰國時期秦德公即位次年,六月酷熱,疫癘流行。秦德公便按“狗為陽畜,能辟不祥”之說,命令臣民殺狗避邪。後來形...



夏至為什麼要吃雞蛋

 夏至為什麼要吃雞蛋
養生之道網導讀:夏至為什麼要吃雞蛋?民間有夏至吃雞蛋的習俗,相比夏至常吃的麵條,很多人都不知道夏至要吃雞蛋!下面小編為您介紹夏至為什麼要吃雞蛋的答案。 夏至為什麼要吃雞蛋? 夏至時節,湘南的衡陽、郴州、永州和湘西吃夏至蛋。夏至日,將整雞蛋煮熟,剝殼後加紅棗煮湯吃,叫“吃夏至蛋”。 湘南一帶,主要是嘉禾、藍山、桂陽於夏至當天早晨起來,將整雞蛋煮熟,用紅紙或紅色染料將蛋皮...



無錫夏至的三大習俗

 無錫夏至的三大習俗
養生之道網導讀:無錫夏至習俗,你瞭解嗎?夏至這一天,北方人多吃麵,而無錫夏至習俗則有點不同,他們早晨吃麥粥、中午吃餛飩,還要稱體重!下面小編為您介紹無錫夏至的三大習俗。 無錫夏至習俗 1、吃麥粥 夏至這天,無錫人早晨吃麥粥、中午吃餛飩,取混沌和合之意。麥粥不僅是清香宜人、健脾養胃、老少咸宜的美味,能有效緩解人們“苦夏”時的食慾不振,同時還可祛濕利尿,是夏至節不可多得的...



廣東夏至的三大習俗

 廣東夏至的三大習俗
養生之道網導讀:夏至節氣到,今天我們來談談廣東夏至的習俗。相對於北方夏至吃麵,廣東夏至的習俗比較獨特,流行吃荔枝和狗肉。今天小編為您介紹廣東夏至的3大習俗。 廣東夏至的習俗 1、吃荔枝 夏至吃狗肉和荔枝,是嶺南一帶的人以借名想吃的“專利”。據說夏至日的狗肉和荔子合吃不熱,有“冬至魚生夏至狗”之說,故此夏至吃狗肉和荔枝的習慣延續到今。 夏至時節,剛從樹上摘落的荔...



南京夏至吃什麼 2種節日美食

 南京夏至吃什麼 2種節日美食
養生之道網導讀:南京夏至吃什麼?夏至節氣過後,就要到一年最熱的時候,為了平安度夏,民間保留著很多習俗,那麼南京夏至吃什麼呢?下面小編為您介紹南京夏至的飲食習俗。 南京夏至吃什麼? 夏至這一天,太陽直射北迴歸線,是北半球一年中白晝最長的一天,因為其重要性,很多地方自古以來就直接以“節”來命名這一天,因此夏至又被稱為夏節。老南京過夏至還是頗有講究的,吃麵條、禁詛咒、戒剃...



夏至為什麼要吃餛飩

 夏至為什麼要吃餛飩
養生之道網導讀:夏至為什麼要吃餛飩?在夏至這天,北方吃麵,而南方則流行吃餛飩。“夏至吃餛飩,熱天不疰夏”,那麼夏至為什麼要吃餛飩呢?民間有三種說法,小編帶你去看看。 夏至為什麼要吃餛飩? “餛飩一吃,不長痱子”。江南地區夏至日講究要吃餛飩,說是吃了餛飩,可包夏日不苦夏,健康度過。相傳宋朝宮廷中,每年夏至,御廚們就會包夏至餛飩供帝后妃嬪食用,甚至宋朝宮廷還有...



夏至養生吃什麼 五類食物不可少

 夏至養生吃什麼 五類食物不可少
養生導讀:六月下旬,夏至節氣到。這時天氣炎熱,飲食要多加調理。那麼夏至養生吃什麼呢?天熱容易上火,清熱解毒的食物不可少;夏季重在養心,需要多攝入養心安神的食物。下面帶你看看夏至養生吃什麼。 夏至時節氣候炎熱,人的消化功能相對較弱,因此,飲食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食雜糧以寒其體,不可過食熱性食物,以免助熱;冷食瓜果當適可而止,不可過食,以免損傷脾胃;厚味肥膩之品宜少勿多,以免...



夏至習俗吃什麼 15種夏至美食

 夏至習俗吃什麼 15種夏至美食
養生之道網導讀:夏至習俗吃什麼?俗話說,“冬至餃子夏至面”,很多人都知道夏至要吃麵,其實關於夏至的飲食習俗有很多,具體夏至習俗吃什麼,下面小編為您介紹。這15種美食不要錯過了。 夏至習俗吃什麼? 1、生菜、涼面 過去老北京有“冬至餛飩夏至面”的說法。老北京的風俗習慣,每年一到夏至就可以開始大吃生菜、涼面了,吃這些生冷的食物可以有效的幫助降火開胃,促進食慾,但是...



夏至為什麼要吃麵

 夏至為什麼要吃麵
養生之道網導讀:夏至為什麼要吃麵?夏至要吃麵,是南北地區都有的習俗,那麼到底夏至為什麼要吃麵,你瞭解多少呢?今天小編為您介紹夏至吃麵的原因及好處,你可要知道哦! 夏至為什麼要吃麵? 自古以來,中國民間就有“冬至餃子夏至面”的說法,夏至吃麵是很多地區的重要習俗,民間有“吃過夏至面,一天短一線”的說法。南方的麵條品種多,如陽春麵、干湯麵、肉絲面、三鮮面、過橋面...



夏至養生 心靜自然涼

 夏至養生 心靜自然涼
養生之道網導讀:夏至到,天氣炎熱,讓人煩躁不安,此時養生注重“心靜自然涼”。炎夏要神清氣和,快樂歡暢,心胸寬闊,精神飽滿,如萬物生長需要陽光那樣,對外界事物要有濃厚的興趣,培養樂觀外向的性格,以利於氣機的通洩。與此相反,舉凡懈怠厭倦,惱怒憂鬱,則有礙氣機通跳,皆非所宜。嵇康《養生論》對炎炎夏季有其獨到之見,認為夏季炎熱,“更宜調息靜心,常如冰雪在心,炎熱亦於吾...