【多事之秋】 | 養生知識網


 



「多事之秋」千萬當心這些疾病

 「多事之秋」千萬當心這些疾病
 近來,感冒和腹瀉患者一直有增無減,其中尤以小朋友居多。忽冷忽熱的天氣,也讓心腦血管疾病患者步入“危險期”。此外,受開學影響,我市又出現了多起手足口病新增病例,家長需引起重視。 小寶寶腹瀉可以不吃藥 “我的寶寶拉肚子拉得厲害,可怎麼辦?”一位母親焦急地詢問醫生。此時正是小兒腹瀉的高發時期,而許多拉肚子的小朋友都是只有不足兩三歲的小寶寶。 年齡這...



准媽媽如何度過「多事之秋」

 准媽媽如何度過「多事之秋」
正如俗語所言“一場秋雨一場寒”。秋天到了,氣候變化無常,一些呼吸道的病毒感染容易流行。而大家都知道,病毒感染對胎兒的發育有著極其大的傷害作用。若孕期被病毒感染,會導致胎兒不同部位的損傷或畸形。如風疹病毒,會導致胎兒先天性心臟缺損。所以,在秋季來臨的時候,我們怎樣才能度過這個“多事之秋”呢? 首先,年輕的准媽媽們要注意預防上呼吸道感染,即“感冒”。...



多事之秋 要當心「氣象過敏症」

 多事之秋 要當心「氣象過敏症」
       養生之道網導讀:如何應對“多事之秋”,中醫專家介紹,要從飲食調節、起居養生、精神調燮三方面做起。        老人:飲食甘淡早睡早起運動緩和一年四季的氣候,有四個主旋律,即春生、夏長、秋收、冬藏。到了秋天,天地間的陽氣,開始往裡收了,因此人體的飲食、起居、運動也要跟隨氣候而變化,以養氣為主。   &...



秋季養生指南 多事之秋如何少「鬱悶」

 秋季養生指南 多事之秋如何少「鬱悶」
 對於特別敏感的女性而言,在季節交替之際,更容易產生淒涼、苦悶、垂暮之感。造成此種病症的原因主要是秋季陽光照射少,人體的生物鐘不適應日照時間短的變化,導致生理節律紊亂和內分泌失調,因而出現了情緒的紊亂。因為女性內分泌變化較大,患抑鬱症的比男性幾乎多了一倍。 抑鬱症患者以青年人為主,主要集中在20~30歲之間。在這些患者中,有些人僅僅是輕微的情緒障礙,主要表現為心情不佳,認為...



多事之秋多吃醋 堅守「負營養」

 多事之秋多吃醋 堅守「負營養」
盛夏余炎未消、酷暑不減,2009年的立秋飛速而至。季節交替中,早晚已漸涼爽,但白天仍有秋老虎肆虐,故人極易疲倦、乏力,情緒倦怠,加之與夏季的清淡截然不同的飲食,會陡然增加消化系統及腎臟的負擔。為此,提醒您,“多事之秋”更要注意健康功課。     職場調查 調查立秋五臟六腑易受損     中醫曰:五臟指心、肝、脾、肺、腎,六腑指膽、胃、小腸、大腸、膀胱...



多事之秋的「保胃戰」

 多事之秋的「保胃戰」
很多疾病都與氣候息息相關,胃病也不例外。天氣漸漸轉涼,眾多胃病患者也進入了多事之秋。日常生活當中有“春捂秋凍”之說,但是胃病患者則須辯證對待這一民間說法,很多患者胃冷懼寒,要想“保胃”,首先就要暖胃。所以,氣溫轉涼時,胃病患者要注意保暖,密切關注溫度變化,隨時調整飲食。但是對於胃病患者,僅僅養胃是不夠的,要抓住秋冬季節這個有利時機,選擇有效的治療途徑,採...