俗話說得好，藥補不如食補。是的，保持良好的飲食可以避免疾病，春季食療養生要有針對性，不可以盲目的進補食物，而且要瞭解自己的身體狀況，比如自己是屬於血糖較高的就應該多吃菠菜，高血壓的就不要吃太多動物肝臟等。 針對春季食療養生的問題，下面就分五個方面敘述下，希望大家可以認真地哦閱讀下，讀完有好處。 春季預防糖尿病要多吃菠菜 有著“紅嘴綠鸚哥”美名的菠菜雖是一...