【大麥】 | 養生知識網


 



氣血不足讓你的頭髮又黃又枯

 氣血不足讓你的頭髮又黃又枯
   養生之道網導讀:中醫認為:“發為血之餘”,頭髮就是血之餘氣產生的,血充盈了,頭髮才會好。人體血氣旺盛,毛髮也就旺盛,想要烏黑光澤的頭髮,就要補養氣血。下面養生之道網推薦補血益氣的8種食材: 1、何首烏   有補肝益氣、養血祛風、健美延年的功效。何首烏入藥、做粥、常吃有使人面色紅潤、頭髮烏黑的作用。何首烏中含有豐富的卵磷脂,是構成神經組織、細胞...



大麥茶的副作用

 大麥茶的副作用
養生之道網導讀:大麥茶的副作用,大麥茶在日韓非常流行,喝大麥茶能開胃,助消化,有減肥的作用。那麼喝大麥茶會有副作用嗎?大麥茶的副作用,一起來看看吧。 大麥茶的副作用 大麥茶是很多女性減肥的首選,在利用大麥茶達到減肥功效的同時還要注意腹瀉問題。大麥茶之所以具有減肥的功效,是由於大麥茶有去食療脹腹、消積進食的功效,通過促進腸胃的蠕動從而促進體內毒素的排出,以此來達到減肥的功效。如...



夏天常喝大麥粥

 夏天常喝大麥粥
春去夏來,防暑降溫成為社會公眾關注的養身健體內容之一。中醫認為大麥具有健脾和胃、養陰消暑作用,所以建議大家在夏季堅持喝大麥粥。 從中醫養生的角度看,大麥粥有兩大功效:一是健脾和胃。二是消暑解熱。 健脾和胃 夏天氣溫升高,暑濕氣盛,容易引起脾胃功能受損,胃脘脹滿不適,食慾不振。同時,暑熱傷陰,使人嘴乾、苦。中醫認為,大麥入脾、胃二經。夏天堅持食用大麥粥,能起到養陰和胃、促進消化...



大麥炒麵 輕鬆治便秘

 大麥炒麵 輕鬆治便秘
將大麥麵粉在鐵鍋內用文火炒熟(切勿炒焦),每天兩湯匙,適當加些白糖和香油,用開水沖成一小碗糊狀大麥炒麵服下,每日一次,空腹服下即可。 大麥含有澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、B族維生素和尿素等成分,營養較豐富,保健價值頗高。大麥性涼味甘,功能為健脾和胃,促進消化,除熱止渴,寬腸利水,解毒斂瘡,主治脾胃虛弱、食積飽滿、腹脹胸悶、煩熱口渴、小便不利等,亦可治洩瀉。 歷代本草對大麥的保...



大麥茶的功效和作用

 大麥茶的功效和作用
   大麥味甘性平,有平胃止渴,消渴除熱,益氣調中,寬胸下氣,消積進食,補虛劣,壯血脈益顏色,寶五臟化谷食之功;治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷乾焦;治水氣病;夏季清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥麵粉可以食用,大麥還可以製成啤酒,幫助消化,疏肝利氣,幫助調整腸胃功能的功效。大麥芽中含有“消化酵素”和維生素等,適用小...



夏天養生常喝大麥粥

 夏天養生常喝大麥粥
春去夏來,防暑降溫成為社會公眾關注的養身健體內容之一。中醫認為大麥具有健脾和胃、養陰消暑作用,所以建議大家在夏季堅持喝大麥粥。 從中醫養生的角度看,大麥粥有兩大功效:一是健脾和胃。二是消暑解熱。 健脾和胃 夏天氣溫升高,暑濕氣盛,容易引起脾胃功能受損,胃脘脹滿不適,食慾不振。同時,暑熱傷陰,使人嘴乾、苦。中醫認為,大麥入脾、胃二經。夏天堅持食用大麥粥,能起到養陰和胃、促進消化...



大麥湯

 大麥湯
  【來源】《飲膳正要》    【原料】草果5個、羊肉1500克、大麥仁500克、食鹽適量    【製作】     1.將大麥仁用開水淘洗淨,放入鋁鍋內,加水適量,先用武 火燒沸,再用文火煮熟。     2. 再將羊肉洗淨,與草果一同放入鋁鍋內,加水適量熬煮,然 後將羊肉、草果撈起,將湯與大麥仁粥合併,再用文火...