【天氣熱怎麼辦】 | 養生知識網


 



天氣熱喝什麼茶好

 天氣熱喝什麼茶好
養生導讀:夏季,天氣炎熱,做事就容易急躁、上火。而最適宜夏季肝火的莫過於喝茶了,喝一些清熱的涼性茶,可以澆滅火氣,讓你神清氣爽。那麼天氣熱喝什麼茶好呢?下面就給大家介紹幾款適合夏天喝的茶吧。 天氣熱喝什麼茶好 一、綠茶 綠 茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香並略帶苦寒味,富含維生素、氨基酸、礦 ...



湯水更消暑 天氣熱喝什麼湯好

 湯水更消暑 天氣熱喝什麼湯好
養生之道網導讀:天氣熱喝什麼湯好?高溫天氣下,多喝湯水有助於消暑解暑、補充營養,那麼你瞭解天氣熱喝什麼湯好嗎?今天小編特意為你介紹十款適合夏季食用的湯品,幫你防暑降溫! 天氣熱喝什麼湯好? 根據中醫虛則補氣的原則,夏天飲食該注意進補,可以多喝點湯來調節口味、生津消暑。另外,湯中的食物一般易消化吸收,可以減輕胃腸道負擔,同時可以促進胃酸分泌,促進食物的消化吸收。 但要注意的是,夏...