養生之道網：嬰幼兒吃什麼補腦？孩子的智力發育應該從小就打下好基礎，果蔬乾果中不少都有增強腦力、開發智力的功效，家長要在飲食上進行改善，那麼嬰幼兒吃什麼補腦呢？下面養生之道網為您介紹嬰幼兒吃什麼補腦，看看吧。 大腦不僅是人身體的指揮部，而且也是人智慧的所在。腦的發育是否正常，直接關係到小兒的智力。腦的發育會受到許多因素的影響，如遺傳、環境、教育、營養與疾病等，家長要...

養生之道網導讀：成年人吃什麼補腦？快節奏的生活和工作，很容易使成年人出現記憶力下降、健忘等現象。這時候就需要補腦了，那麼成年人吃什麼補腦？下面就為成年人推薦幾類營養補腦食品，一起來看看吧。 成年人吃什麼補腦 腦力工作者往往會出現用腦過度、記憶力下降等症狀，這些人要特別注意多吃補腦食物。例如可常吃核桃、芝麻、蛋類、魚類等蛋白質、維生素、鐵含量豐富的食物，可有效補腦安神，收到提高...

養生之道網導讀：夏季學生補腦吃什麼？現在的學生面對著升學的壓力，學習壓力很重。大腦常處於緊張狀態，維持大腦的良好功能和神經信息的迅速正確傳遞，對學業非常重要，因此需要及時補充大腦和身體所需的能量。那麼，夏季學生補腦吃什麼呢？下面推薦6個食療，來看看吧。 一、夏季學生補腦吃什麼？推薦個6食療： 下面介紹的6種營養湯，不妨常常做來吃一吃。專家建議，在烹飪時，蛋白質是無法溶到水裡的，但...