養生之道網導讀：小滿節氣話養生，那麼你知道小滿節氣養生要注意什麼嗎？小滿是夏季的節氣，想要適應時節的變化，從衣食住行等方面都要做出調整。小滿節氣話養生，小編為您介紹。 小滿節氣話養生 1、飲食：清濕除熱、清淡素食 小滿時節，養生的重點是“防熱防濕”。中醫認為“暑多挾濕”，也就是說暑熱之氣最易與濕邪一起侵犯人體。 要做到防熱祛濕，在飲食上宜以清爽、清...

養生之道網導讀：小滿節氣喝什麼粥？小滿節氣是夏季的第二個節氣，養生宜多喝粥。那麼小滿節氣喝什麼粥呢？下面小編為您介紹最適合小滿節氣喝的8款養生粥。 小滿節氣喝什麼粥？ 小滿節氣，天氣熱起來，人容易沒有食慾，調胃口應以清淡質軟易消化的食物為主食，如多吃麵條、混沌、綠豆粥、扁豆粥、蓮子大棗粥、荷葉粥、芹菜粥、馬齒莧粥等。這些粥有的能清熱解暑，有的能調理脾胃，有利於消化吸收，有條件的...

養生導讀：有個朋友開玩笑說，近段時間很多朋友結婚，為了省錢避免“紅色炸彈”，乾脆作一些詩詞去參加婚禮算了。畢竟今時不同往日，禮節還是要按照當地的風俗習慣的。很快就到下面時節了，下面就總結一些關於小滿時節的詩詞供大家觀賞，有需要的也可以引用下。 先來看下歐陽修的《歸田園四時樂春夏二首(其二)》 麥穗初齊稚子嬌，桑葉正肥蠶食飽。 老翁但喜歲年熟，餉婦安知時節好。 野棠梨密啼...

中國的二十四節氣文化源遠，很多都可以從字面上瞭解到時節的意義，而很多人就不懂得小滿是什麼日子了。其實小滿是之類似小麥之類的夏熟作物逐漸的開始成熟，籽粒開始飽滿，有可以稱為小滿狀態，故民間將這個節氣稱為小滿時節。 四川盆地的農諺賦予小滿以新的寓意："小滿不滿，干斷思坎";"小滿不滿，芒種不管"。把"滿"用來形容雨水的盈缺，指出小滿時田里如果蓄不滿水，就可能造成田坎乾裂，甚至芒種時也...