【扁豆】 | 養生知識網


 



治療小兒腹脹腹瀉用扁豆香薷湯

 治療小兒腹脹腹瀉用扁豆香薷湯
天氣漸涼,小孩子吃東西容易引起腹脹腹瀉。如果孩子害怕吃藥上醫院,或在家裡沒有急救藥品的情況下這麼辦呢?筆者建議用中藥食療法。 按照白扁豆能醒脾除濕,配伍香薷,既能清暑解表,又能化食和中,適宜於暑濕外感,濕熱洩瀉的說法。治療小兒腹脹腹瀉可用扁豆香薷湯。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 該湯由白扁豆20-40克、香薷15克配製而成。製作方法...



食少乏味是脾虛 3食療幫你補脾

 食少乏味是脾虛 3食療幫你補脾
養生之道網導讀:你有沒有過睡覺流口水現象呢?或者面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力等。你知道嗎?這些都是脾虛的症狀哦,那麼脾虛怎麼辦呢?脾虛吃什麼好?下面小編給你推薦一些脾虛的食療方法,補脾祛濕效果極好。 食少乏味是脾虛 3食療幫你補脾 有人攤上晚上睡覺流口水的困擾,第二天一早總是濕了枕頭,有沒有想過,這竟然是什麼表現呢?專家提醒,睡覺流口水可能是脾虛。 【什麼是脾虛】 中醫名詞,指脾氣虛弱...



健脾祛濕湯 淮山扁豆煲雞腳

 健脾祛濕湯 淮山扁豆煲雞腳
材料:淮山15克,扁豆15克,芡實15克,苡仁15克,鮮雞腳200克(約10只),生薑絲少許。 做法:先將雞腳去衣清洗,切掉腳甲。將淮山、扁豆、芡實、苡仁、雞腳和薑片一起放瓦煲內,加水2500ml(約10碗),武火煲滾後文火煮2小時後加入食鹽調味即可。 功效:健脾祛濕、舒筋活絡。故本湯適宜脾虛有濕症見體倦乏力、便溏者食用。 注意事項:不要用冰凍雞腳,否則會影響湯的鮮味。   標籤:【煲】、【雞腳...



春季祛濕美容湯水—扁豆眉豆雞腳湯

 春季祛濕美容湯水—扁豆眉豆雞腳湯
扁豆眉豆雞腳湯 材料:新鮮雞腳6只,腱肉1塊,扁豆30克,眉豆50克,蜜棗2個,清水10碗,生薑一塊 做法: 1、雞腳剁去指甲,斬成兩段,在豬腱肉上劃上幾刀,生薑切片; 2、把雞腳、豬腱肉、薑片放進鍋裡,加入沒過材料的水,煮開後撈出沖洗乾淨浮沫,薑片丟棄不要; 3、扁豆、眉豆淘洗乾淨,蜜棗沖洗一下; 4、全部材料放進湯鍋,加入大約10碗清水; 5、大火開後,轉小火煲2個小時; 6、放鹽調味即可。 功效...



立秋後吃點扁豆健脾助消化

 立秋後吃點扁豆健脾助消化
 現在是扁豆上市時節。扁豆其嫩莢是蔬菜,種子可入藥。扁豆氣味清香、健脾助消化,最適合立秋後吃。 從中醫說來,立秋到秋分這段時間叫“長夏”。長夏的特點是雨水較多,暑熱夾濕、脾胃受困,人常常覺得食慾不振、胸悶腹脹、睏倦乏力。長夏時喝扁豆粥,有祛濕、健脾、助消化、增食慾的作用。 扁豆味甘、性平,有健脾、和中、益氣、化濕、消暑之功效。它屬於藥食同源的蔬菜。而且,其含碳水...