【杏】 | 養生知識網


 



杏 仁

 杏 仁
原料介紹 Almond(prunus dulcis)杏仁為薔薇科植物杏或山杏的部分栽培種味甜的乾燥種子。 杏果和杏仁都含有豐富的營養物質,杏仁有苦甜之分,甜杏仁可以作為休閒小吃,也可做涼菜用;苦杏仁一般用來入藥,並有小毒,不能多吃。 乾燥種子,呈扁心臟形,長1.6~2.1厘米,寬1.2~1.6厘米,頂端尖,基部圓,左右對稱,種脊明顯,種皮較苦杏仁為厚,淡黃棕色,自合點處分散出許多深棕色脈紋,形成縱向...



杏

 杏
原料介紹 Apricot杏為薔薇科植物杏或山杏的果實。我國大部分地區均產,西北、華北和東北各地分佈最廣。果實呈圓、長圓或扁圓形,果皮多金黃色,向陽部有紅暈和斑點。果肉暗黃色,味甜多汁,初夏成熟。杏果肉黃軟,香氣撲鼻,酸甜多汁,是夏季主要水果之一。 杏果可以生食,也可以用未熟果實加工成杏脯、杏乾等。杏仁有苦甜之分,甜杏仁可以作為休閒小吃,也可做涼菜用;苦杏仁一般用來入藥,並有小毒。杏果...



杏 干

 杏 干
原料介紹 杏干採用天然野生、半野生鮮杏,清洗去核後,經太陽光暴曬而成。杏干是乾果精品,兼有保健的功效。   營養分析 1. 杏干含有豐富的纖維素,對改善腸部運動緩慢十分有效; 2. 杏干富含的鉀元素可以有效調節人體血壓; 3. 杏干含有豐富維生素A,有防止夜盲症和視力減退的作用。   相關人群 一般人群均可食用,產婦、幼兒、病人,特別是糖尿病患者,不宜吃杏製品。     標籤:【...