【桂圓吃多了會怎樣】 | 養生知識網


 



桂圓吃多了會怎樣

 桂圓吃多了會怎樣
養生之道網導語:你知道桂圓吃多了會怎樣嗎?桂圓果香多汁,十分好吃。許多人把桂圓當做零食來吃,食用時並沒有控制數量。下面小編告訴你,桂圓吃多了會怎樣。 桂圓,又稱龍眼,龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等,含鐵量也比較高,可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生,從而達到補血的效果。研究發現,龍眼肉除了對全身有補益作用外,對腦細胞特別有效,能增強記憶,消除疲勞。可...