【水】 | 養生知識網

 



熱姜水對人體神奇功效

 熱姜水對人體神奇功效
牙周炎 先用熱姜水清洗牙石,然後以熱姜水代茶飲用,一般6次左右即可消除炎症。 頭皮屑 先用生薑輕輕擦洗頭髮,再用熱姜水清洗頭髮,可有效地防治頭皮屑。經常用熱姜水洗頭,對禿頭也有一定療效。 蟯蟲病 每天睡覺前,先用熱姜水清洗肛門周圍,然後飲用熱姜水1-2杯,約7天左右即可治癒。 食道癌 每天兩次,以熱姜水代茶飲,可起到止痛、延長生命或緩和病情的作用。口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口,每...



糖蒜水治療小兒久咳

 糖蒜水治療小兒久咳
       糖蒜水治療小兒久咳 嬰幼兒感冒後往往遺留久咳,吃藥打針多有不便,筆者常用糖蒜水治療該病,一是取材方便,二是療效好,多在3天內收效或治癒。方法:取6瓣蒜去皮,用刀拍碎,放入碗中加入冰糖10克,50克水,放在鍋內蒸熟,每晚睡前服下,連用3天。 標籤:【久咳】、【小兒】、【治療】、【水】、【糖蒜】



孕婦不宜喝什麼「水」

 孕婦不宜喝什麼「水」
不要喝生水 以防腹瀉或被傳染其他疾病。 #hzh_woman { display: none; } 不宜喝可樂類飲料 其所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒,使胎兒受到不良影響。咖啡因可使實驗動物發生顎裂、趾或腳畸形,甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發育遲緩等。 不宜喝濃茶 濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對胎兒骨骼發育有影響,鞣酸還會妨礙鐵的吸收,導致孕期貧血或貧血治療困難。 不宜喝汽水 汽水中...



生活飲食小常識:水的疾病治療功效

 生活飲食小常識:水的疾病治療功效
  感冒要喝比平時更多的水 每到感冒的時候,就會聽到醫生嘮叨:“多喝水呀!”這句醫囑對於感冒病人是最好的處方。 胃疼經常喝點粥 有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃。 便秘大口大口地喝水 便秘的成因簡單地講有兩條:一個是體內有宿便,缺乏水分,二是腸道等器官沒有了排泄力。前者需要查清病因,日常多飲水。後者需要大...



孕婦一天喝多少水為宜?

 孕婦一天喝多少水為宜?
水還可以改善便秘,並有助於防止痔瘡。儘管這似乎與直覺有出入,但懷孕期間你喝水越多,你身體中保存的水分越少。而且,喝足夠的水能防止脫水,這在懷孕第三階段尤為重要,因為脫水能引起宮縮,導致早產。 喝多少水就夠了呢?你每天至少應喝6-8杯8盎司的水(共計48-64盎司,1盎司等於28.35克)。另外,每做一個小時的輕微運動要多喝一杯8盎司的水。果汁也可記入你攝入的液體之中,但要記住,它們也能提供許...



預防感冒8妙招:蒜泥蜂蜜水

 預防感冒8妙招:蒜泥蜂蜜水
 熱水泡腳 每晚用熱水泡腳15分鐘,水中可滴入一些醋,可有效驅除體內寒氣,預防感冒。 自製蔥姜粥防風寒感冒 做法:250克粳米洗淨放入約有2000克清水的鍋中;水開後改用微火,熬製六成熟時加入蔥白碎末100克、姜粒25克;熬製九成熟時再加入100克紅糖;熬熟即可食用。 早晚洗鼻 很多病菌都是通過鼻腔傳入體內,引發疾病的,堅持早晚清洗鼻腔能起到較好的預防感冒的作用。雙手捧清水,鼻子...



孕婦夏季的肌膚水保養

 孕婦夏季的肌膚水保養
孕期激素的分泌,使皮膚變得濕潤亮澤,柔軟光滑。但孕期激素的分泌也會對某些部位的皮膚造成不良的影響。如雌激素會抑制油脂分泌,使皮膚發乾,加重色斑沉著。鑒於這些變化,建議你選用些潤膚霜。 祛除堆積老化角質層 第一步首先清除堆積在皮膚表面的廢棄物——那些老化的角質層,每週做1—2次磨砂護理。 全天候補水 媽媽的皮膚很容易乾燥,對策莫過於大量地給皮膚喝水。建議最好每天使...



中藥修合須辨水

 中藥修合須辨水
今天人們在炮製藥材、修合丸散膏丹湯液等各類藥物時,僅將水作為溶劑,通常取潔淨之水即可。古人則不然,他們將水同樣作為藥物來使用的,並將水分為兩大類:天水和地水。李時珍曰:“雖天下之水,皆具滅火潤枯之能,而性從地變,質遇物遷。”故不同的水,其性不同,修合中藥的功用也各異,值得進一步研究。 天 水 天水是指雨、露、霜、雪、冰雹等,其中雨水又因24節氣的氣候變化,水性變異,功用...



一一盤點瘦身水瑜伽招式

 一一盤點瘦身水瑜伽招式
在人們的印象中,瑜伽屬於陸上運動。你不知道吧,其實瑜伽也十分“水性”。許多人懼怕或難以忍受傳統瑜伽體位中筋腱抻拉的酸痛感,那不妨嘗試一下水中瑜伽,它會讓你耳目一新,具有新鮮感。 水中瑜伽依靠水的浮力、阻力和壓力,讓你輕鬆得把姿勢做到位,最大可能地抻拉腿部筋腱而不會感到酸痛。還可通過水的阻力消耗更多的脂肪,尤其是對消除腰部以及下肢贅肉的效果非常明顯。它適合任何年齡段的...



為什麼兒童忌飲存放過久的水?

 為什麼兒童忌飲存放過久的水?
為什麼兒童忌飲存放過久的水?   久存的水會被細菌污染,並在其中生長繁殖,產生大量有劇毒的,世界公認的致癌物質亞硝酸鹽。亞硝酸鹽進入人體後,能引起中毒,使血液中的紅血球失去攜帶氧氣的作用,致使組織缺氧,出現皮膚和嘴唇發紫、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、胸悶、心慌等症狀,嚴重者還能致死;亞硝酸鹽在人體與有機胺結合形成亞硝胺,亞硝胺可促發食道癌、胃癌、肝癌、肺癌等癌症。因此家庭用水...