【湯下火】 | 養生知識網


 



冬天喝什麼湯下火 八款降火湯推薦

 冬天喝什麼湯下火 八款降火湯推薦
養生之道網導讀:冬天是容易上火的季節,那麼冬天喝什麼湯下火呢?適合冬季養生的降火湯有很多,如蓮子銀耳湯、豬肝枸杞菜湯、百合雪梨湯等,下面小編為您介紹冬天喝什麼湯下火。 冬天喝什麼湯下火? 1、蓮子銀耳湯 材料:銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖各適量。 做法:銀耳用清水泡開,將底部泛黃的硬結剔出,撕碎備用。湯鍋放清水,將銀耳、冰糖、棗子、枸杞放入冷水中,開火加熱至煮沸,一定...