【湯圓有什麼好處】 | 養生知識網


 



冬至吃湯圓有何好處呢

 冬至吃湯圓有何好處呢
養生導讀:每年冬至民間都有一個習俗,就是吃湯圓,寓意一家團團圓圓,在廣東尤為盛行。中醫指出糯米味甘、性溫,能夠補養人體正氣,吃了後會週身發熱,起到御寒、滋補的作用,最適合在冬天食用。 湯圓的皮就是糯米粉製成,糯米粉白色,可養肺,適合“白色養肺”的五色進補主題。今天小編就教大家怎麼做湯圓。 黑芝麻湯圓 食材:黑芝麻粉40克,白糖40克,豬油20克,水磨湯圓粉100克,...