【甜食】 | 養生知識網


 



健康飲食 寶寶吃甜食過多壞處大大的

 健康飲食 寶寶吃甜食過多壞處大大的
養生之道網導讀:健康飲食,寶寶吃甜食過多壞處大大的。孩子的健康護理是都很關注的,很多的父母也是都很關注孩子的飲食的,有的孩子也是很喜歡吃甜食,那甜食給寶寶帶來什麼壞處? 1.是現代兒童營養不良的罪魁禍首 人體真正的營養均衡,只能從正餐的飯菜中獲得。如果寶貝的飲食規律被甜食干擾,沒有食慾吃正常的飯菜,無疑會缺乏各種營養,長期營養不良會影響成長髮育。 當寶貝正遭遇這種麻煩...



吃完甜食後不可馬上刷牙

 吃完甜食後不可馬上刷牙
        養生之道網導讀:吃完甜食、酸食後,許多人往往馬上刷牙,以為這樣就能保護牙齒。其實這樣做,反而會加重損害牙齒。中華口腔牙周病專業委員會副主任委員解釋說,牙冠的表面有一層琺琅質,酸食和甜食會對牙齒產生酸蝕作用,使琺琅質變鬆軟。 此時如果馬上刷牙,不僅不能達到清潔牙齒的作用,還會加重牙齒的磨損,造成琺琅質的損害。因此在飯後,特別是進食酸...



給寶寶暖胃吃點「甜食」

 給寶寶暖胃吃點「甜食」
有專家總結了北京歷年春節期間的高發病,其中,急性胃腸炎被列為所謂的“春節病”第一名。兒童的腸胃在這支節日不適大軍中充當著“主力軍”的角色,主要是與兒童腹壁薄,脾胃功能較弱等原因有關係,如果適當吃一些“甜食”--甘味食物,就可以起到一定的暖胃作用,對調理腸胃有好處。 春節期間,孩子往往主食和零食都吃得比較多,導致胃腸道的負擔較重,容易出現積食,如果外...



甜食吃多了會怎麼樣

 甜食吃多了會怎麼樣
養生之道網導語:甜食是很多朋友的最愛,甜食不止可以幫助我們充飢還能為我們的身體增加能量和熱量,但甜食吃多了會怎麼樣呢?下面就由小編來告訴你,甜食吃多了會怎麼樣。 甜食吃多了會怎麼樣? 1、齲齒 甜食中含有大量的糖,糖對牙齒的危害很大。蔗糖也就是常說的白砂糖最容易引起齲齒,其次是葡萄糖、乳糖。 2、近視 吃得過甜,會消耗體內大量的維生素B1,降低體內的鈣質,使眼球壁的彈力減弱,導致近...



貪吃女孩如何吃甜食不影響健康呢?

 貪吃女孩如何吃甜食不影響健康呢?
養生之道網導讀:貪吃女孩如何吃甜食不影響健康呢?貪吃美食是女孩子的特性,其實經過專家證實,適當的甜食可以幫助大家舒緩情緒,給緊張的心情一個釋放,但是如果甜食吃不對,不僅會讓女性最在意的身材走樣,還會增加其他的健康威脅,怎樣才能吃甜食不傷身體呢?下面就跟小編一起來學習一下吧!   人似乎生來就愛吃甜。可如果甜食吃得不對,就會嚴重影響健康:除了引發肥胖、高血壓、心血管疾病外,...



解疑 甜食會增加患子宮癌的風險?

 解疑 甜食會增加患子宮癌的風險?
養生之道網導讀:飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節,可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣,為我們的健康添磚加瓦。解疑 甜食會增加患子宮癌的風險? 據《每日郵報》報道:如果女性經常吃餅乾、麵包或蛋糕等甜食,會增加患子宮癌的風險。瑞典卡羅林斯卡醫學院研究人員發現,與那些很少吃甜食的女性相...



秋季氣候多變 忽冷忽熱少吃甜食

 秋季氣候多變 忽冷忽熱少吃甜食
秋季的氣溫變化很大,不光早晚溫差大,就連白天也忽冷忽熱,在這個季節,愛吃甜食的人群可要多多注意了! 每到夏秋之交時,胃腸道疾病患者就會明顯增多,最近也是如此,因為急性胃腸炎而到醫院掛水的病人,佔了輸液室裡病人的近一半。一是因為天氣涼了,人的食慾增加,夏天飲食較為清淡,食量突然增加致使胃腸負擔加重,功能紊亂。二是晝夜溫差較大,稍不注意就易引起腹部著涼,導致腹瀉。另外,秋季人體免...