【白露習俗吃什麼】 | 養生知識網


 



白露吃什麼蔬菜 九種蔬菜防秋燥

 白露吃什麼蔬菜 九種蔬菜防秋燥
養生之道網導讀:白露吃什麼蔬菜?白露節氣是秋涼的開始,會出現“秋燥”的症狀,想要緩解,多吃蔬菜很有效!那麼白露吃什麼蔬菜呢?小編推薦九種適合白露養生的蔬菜。 白露吃什麼蔬菜? 白露節氣,容易出現口乾、唇乾、咽干、皮膚乾燥等,就是典型的“秋燥”。此時要多吃蔬菜來潤燥!蔬菜是維生素和礦物質的主要來源,還富含纖維素、果膠和有機酸。蔬菜中的膳食纖維是排毒...



白露吃什麼海鮮 十種海鮮最鮮美

 白露吃什麼海鮮 十種海鮮最鮮美
養生之道網導讀:白露吃什麼海鮮?白露節氣正值大量海鮮上市的季節,想要吃到好吃又新鮮的海鮮,此時不能錯過了!那麼白露吃什麼海鮮?小編推薦十種當季海鮮。 白露吃什麼海鮮? 1、鰻魚 白露節氣起,老蘇州會吃些鰻魚(鰻鱺),這時鰻魚最為肥美,是品嚐的最佳時節,因此蘇州有“白露鰻鱺霜降蟹”之說。在甌江口外的洞頭島,照例要吃鮮鰻魚熬白蘿蔔,鰻魚營養豐富,而白蘿蔔有“消谷和中,...