養生導讀：夏季多雨,雨季雖然給我們帶來了諸多不便,但同時也增強了車主的意識,尤其是行車安全需放在第一位。在雨天,車子容易涉水，車輪易陷泥坑等，碰到這種情況就需要我們巧妙處理，那雨天駕駛還有其他需要注意的嗎？一起看看吧！
1、雨中行車注意用燈
在雨中行車，司機視線受阻，影響視野，駕車時應降低車速，多鳴號，必要時打開防霧燈;夜間在雨中駕車時，為防止打開前大燈而形成炫目的光幕，...
雨天駕駛 小心謹慎多留心
推薦九款夏末秋初養生粥
養生導讀：夏末秋初養生的一個關鍵是早上多喝粥。粥的養生功效大，加入一些滋陰潤肺的食材，是夏末秋初養生的最佳選擇。那麼夏末秋初養生適合喝什麼粥呢？下面為您介紹九款夏末秋初養生粥，讓你喝出健康身體！
夏末秋初養生粥
一、百合銀耳蓮子粥
材料：蓮子10g、百合10g、銀耳20g、枸杞5g、糯米50克、紅棗10克。
做法：將蓮子去心、百合、銀耳、枸杞和紅棗分別用溫水浸泡30分鐘左右。鍋中水煮開，放入食材...
春夏季養生粥 祛濕粥最佳
養生導讀：春夏交替，養生保健重在祛濕。喝粥最易消化，加入祛濕食材，就是“祛濕粥”。春夏季養生粥有哪些？紅豆黑米祛濕粥、薏米綠豆粥、菊花薏米粥……是你最佳祛濕粥品！
春夏季養生粥
春夏之交，站在養生的角度，暑熱天時，別說是“有米懶煮”，即使有飯有菜，也沒有胃口吃。這是因為“暑濕”困在腸胃中，積濕成滯，令消化系統甚至整個人也變得懶洋洋的了...
夏季祛濕吃什麼中藥
養生之道網導讀：夏季祛濕吃什麼中藥？盛夏雨水多，人體很容易出現濕氣重的症狀，想要祛濕，中藥是個好選擇，那麼夏季祛濕吃什麼中藥呢？下面小編推薦14種祛濕中藥。
夏季祛濕吃什麼中藥？
夏季天氣炎熱，雨水較多，空氣中的高濕度同樣會“傳染”給人。每年七八月份叫長夏，此時濕氣當令，人體中的脾與之相應，所以脾氣在七八月的時候最旺盛，而脾在體內恰是一個喜燥惡濕的臟器，如果長夏濕氣過...
雨季到濕氣重 推薦夏季祛濕的食物
養生之道網導讀：夏季祛濕的食物，你瞭解嗎？又到了雨季，雨水多導致人體內濕氣重，若是不注意祛濕，很容易生病。下面小編為您介紹夏季祛濕的食物，要注意多食用哦。
夏季祛濕的食物
隨著夏季的到來，雨水多起來，導致濕氣過盛，對人體最直接的危害就是濕困脾胃，出現食慾不振、消化不良、腹瀉等症狀。《黃帝內經》中說“濕氣通於脾”，所以，這一時期要加強對脾胃的養護，健脾祛濕。
最簡單的健...
高溫多雨疾病多 試試夏季清熱祛濕湯
養生之道網導讀：夏季是高溫多雨的季節，想要身體好，就要注意降溫祛濕。夏季清熱祛濕湯是個好選擇，下面小編為您介紹十款夏季清熱祛濕湯的做法，幫你遠離夏季疾病。
夏季清熱祛濕湯
夏季是濕熱多雨季節，“濕氣通於脾”，飲食養生就應該清熱祛濕健脾淡補為宜，所以要多喝夏季清熱祛濕湯。下面小編為您介紹十款養生湯的做法。
1、薺菜茅根脊骨湯
材料：薺菜（鮮品）60克，白茅根（鮮品）30克，豬...
春季祛濕湯譜大全
養生之道網導讀：春天天氣潮濕，飲食上要注意祛濕。那麼春季祛濕湯譜大全，是你要留意的春日食譜。下面小編為您介紹春季祛濕湯譜大全，這些食譜簡單易做，跟著做就能學會。
春季祛濕湯譜大全
1、鮮紫蘇葉滾黃骨魚湯
材料：鮮紫蘇葉80克、黃骨魚400克、生薑3片。
做法：把紫蘇葉洗淨；黃骨魚宰洗淨，煎至微黃，濺入少許熱水，再加入姜和清水1250毫升（約5碗量），武火滾沸後改文火滾約10分鐘中，撒入紫蘇葉...
十款春季健脾祛濕湯
養生之道網導讀：經常昏昏欲睡、手重腳重、沒有食慾？這是濕氣重的表現，不妨試試春季健脾祛濕湯。那麼春季健脾祛濕湯有哪些呢？下面小編推薦十種做法。
春季健脾祛濕湯
春季天氣多屬潮濕，內外夾攻，人體就較易“濕重”。具體表現為倦怠、手重腳重、食慾下降。由於濕氣停滯於體內，故症狀多為身體沉重、四肢睏倦、乏力或頭重等。如果濕氣延伸至關節，便會出現疼痛或活動不便等風濕症狀。
中醫認...
春末夏初煲湯祛濕為先 推薦8款祛濕湯
養生導讀：時值春末夏初，雨水多，濕氣重，總讓人身體不舒服。食療是春末夏初祛濕的好方法，喝湯最合宜。那麼春末夏初煲什麼湯呢？這裡推薦8款祛濕湯，在這春夏之交，不再“濕漉漉”！
“濕重”說起來很簡單，就是體內水分比較多，比如比較胖、浮腫的人，就有可能是濕重。濕為“有形之邪”，具有沉重、穢濁、黏滯的特性，濕是下墜的表現，往往會表現為腳部水腫，去到哪都想...
夏天消暑喝什麼粥 六款養生粥消暑降火
在夏季，人體水分大量散失使得脾胃消化功能下降，並且還有些人會出現中暑的現象。針對這種情況，人們應該多吃一些養生粥來進行消暑降火並且補充水分。那麼，夏天消暑喝什麼粥呢？下面，小編為大家帶來六款養生粥，讓你在這個夏天可以過得更清爽。
麥冬粥
專家稱，麥冬...