養生之道網導讀：秋季是養肺的季節，以喝湯最為滋潤肺部，那麼秋季養肺湯有哪些呢？百合、玉竹、老鴨、橄欖、豬肺等最適合秋季煲湯食用，下面小編為您介紹七道秋季養肺湯的做法。 秋季養肺湯 以五行對應自然節氣來說，春養肝、夏養心、長夏養脾、秋養肺、冬養腎，而秋天因為干、燥容易傷肺，體質不好的人還會出現久咳難愈症狀，所以秋天養肺十分重要。下面小編推薦幾道常見的秋季養肺湯。 1、杏...

養生之道網導讀：蘇州秋天吃什麼？蘇州人很講究“不時不食”，跟著季節吃美食！那麼蘇州秋天吃什麼呢？除了人人都知道的大閘蟹，蘇州秋天還有很多美食，不妨來看看吧！ 蘇州秋天吃什麼？ “山中鮮果海中鱗，落索瓜茄次第陳。佳品盡為吳地有，一年四季賣時新”——蘇州物產豐饒，飲食也格外講究，恪守“不時不食”，每個季節都有時令的好味道。蘇州秋天吃什麼？下...

養生之道網導讀：秋季乾燥，需要多喝水，用些中藥泡水喝也可以潤燥，那麼秋天泡什麼喝呢？麥冬、枸杞子、大棗、菊花是好選擇。具體秋天泡什麼喝？小編為您介紹。 秋天泡什麼喝？ 秋季的飲食應以滋陰潤肺為佳，可以選擇麥冬、枸杞子、大棗等泡水喝。另外，虛寒體質的人宜喝紅茶，濕熱體質的人宜喝綠茶，肝火旺盛、口乾目澀的人宜喝菊花茶。 1、麥冬 秋季天氣乾燥，人們常感到口腔乾燥、咽痛，此時如果用點麥...