【立夏養生】 | 養生知識網

 



描繪立夏時節的詩句

 描繪立夏時節的詩句
俗話說,“書中自有黃金屋,書中自有顏如玉”,我國的詩詞歷史文化博大精深,歷史上描繪立夏時節的詩句更是數不勝數,下面就精挑十首有代表性的供大家品嚐。 一、《詩經·小雅·四月》 孟夏草木長,繞屋樹扶疏 孟夏:夏季的第一個月,農曆四月。扶疏:枝葉茂盛的樣子。 二、陶淵明《讀山海經》 首夏猶清和,芳草亦未歇 首夏:孟夏,農曆四月。歇:盛及而衰。 三、《立夏...



寧波立夏習俗吃什麼

 寧波立夏習俗吃什麼
養生之道網導讀:寧波立夏習俗吃什麼?寧波立夏美食有很多,除了大家都知道的雞蛋外,像倭豆飯、腳骨筍、君踏菜等相信很多人都沒聽說過。具體寧波立夏習俗吃什麼?小編為您揭秘。 寧波立夏習俗吃什麼? 寧波人很重視立夏,至今仍保留了撞蛋、煮倭豆、煮糯米飯等習俗。除此之外,老寧波還有一個特有習俗,吃“腳骨筍”。到底寧波立夏習俗吃什麼?下面小編為您介紹。 1、腳骨筍 老寧波立夏吃&ldquo...



立夏養生重在養心 立夏如何養心

 立夏養生重在養心 立夏如何養心
養生之道網導讀:立夏是夏季的第一個節氣,立夏養生重在養心,那麼你知道立夏如何養心嗎?立夏養心,需要靜養。到底立夏如何養心呢?下面小編教你幾種方法。 立夏養生重在養心,立夏如何養心? “立夏”標誌著漫長的夏天就要開始了。四季中夏天屬火,火氣通於心,加上氣候炎熱,汗液外洩,易耗傷心氣,令人煩躁不安,故立夏養生要注意“養心”。 中醫所說的“心”,除了心臟...



立夏吃什麼水果 五種時令水果

 立夏吃什麼水果 五種時令水果
養生之道網導讀:立夏吃什麼水果?立夏時節嘗三鮮,其中樹三鮮指的是時令水果。那麼你知道立夏吃什麼水果嗎?小編推薦五大水果,最適合立夏時節食用。 立夏吃什麼水果? 立夏有嘗新的習俗,多吃新鮮水果有利健康。那麼立夏吃什麼水果呢?蘇州有“立夏見三新”的諺語,“三新”指新熟的櫻桃、青梅和梅子;無錫民間則有“立夏嘗三鮮”的風俗,又分“地三鮮”(蠶豆...



北京立夏吃什麼 4種麵食慶豐收

 北京立夏吃什麼 4種麵食慶豐收
養生之道網導讀:立夏是進入夏季的開始,那麼北京立夏吃什麼呢?立夏時節,北京人愛吃麵食,意在慶祝小麥豐收。但麵食有很多,究竟北京立夏吃什麼呢?下面小編為您介紹。 北京立夏吃什麼? 1、麵條 立夏時節,正是小麥登場的時節,老北京講究吃麵,意在慶祝小麥豐收。據說,立夏吃麵這個習俗源於晉代。那時,吃麵是為紀念北方麥收後的喜慶嘗新,又寓意來年風調雨順,五穀豐登。有句話說得好:入夏面新上天...



立夏吃什麼傳統食物

 立夏吃什麼傳統食物
養生之道網導讀:立夏吃什麼傳統食物?立夏最經典的美食是雞蛋,另外,每個地區也有屬於自己的特色立夏食物。具體立夏吃什麼傳統食物?下面小編為你一一盤點。 立夏吃什麼傳統食物? 立夏過後,便是炎熱的夏天,為了不使身體在炎夏中虧損消瘦,人們在立夏吃一些食物,往往寄托著祈福保平安的願望。如在立夏日吃蛋拄(意為“支撐”)心,吃筍拄腿,吃豌豆拄眼。立夏吃什麼傳統食物?下面小編為您...



立夏嘗三鮮 立夏三鮮是什麼

 立夏嘗三鮮 立夏三鮮是什麼
養生之道網導讀:立夏嘗三鮮,是江南地區的立夏一大習俗,那麼你知道立夏三鮮是什麼嗎?關於立夏嘗三鮮,不同地區有不同的版本,下面小編為您介紹立夏三鮮是什麼。 立夏嘗三鮮,立夏三鮮是什麼? 立夏之日,古時天子率公卿大夫在都城南郊舉行迎夏之禮,並著朱衣,以符夏為赤帝之意,同時以生肉、鮮果、五穀與茗茶祭祀古帝。此習俗流衍至民間,便有立夏嘗新之舉。後來慢慢發展成立夏嘗三鮮的習俗。立夏嘗三...



立夏為什麼要吃豌豆飯

 立夏為什麼要吃豌豆飯
養生之道網導讀:立夏為什麼要吃豌豆飯?立夏有吃豌豆糯米飯的習俗,但很多人都不知道它的由來,那麼你知道立夏為什麼要吃豌豆飯嗎?下面小編為您介紹它的由來。 立夏為什麼要吃豌豆飯? 在立夏這天,不少地方都有烹食嫩蠶豆的習俗,也保持著吃豌豆糯米飯的傳統。最早用赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆五種不同的豆子,加上白粳米一起煮,稱為“五色飯”,後來改用嫩綠的豌豆,慢慢演變成了豌豆鹹...



立夏為什麼要吃烏米飯

 立夏為什麼要吃烏米飯
養生之道網導讀:立夏有吃烏米飯的習俗,在江南一帶很流行,那麼立夏為什麼要吃烏米飯呢?立夏吃烏米飯有很多傳說,小編為您介紹立夏為什麼要吃烏米飯,你不妨來看看由來。 立夏為什麼要吃烏米飯? 立夏到來,有一個習俗是吃烏米飯。烏米飯不僅口感清香,而且還能益精氣、強筋骨、明目烏髮、健脾益腎,久服有輕身延年的功效。那麼立夏為什麼要吃烏米飯呢? 烏米飯實際上就是一種紫黑色的糯米飯,用一種名叫...



立夏節氣喝什麼茶好

 立夏節氣喝什麼茶好
養生之道網導讀:立夏節氣喝什麼茶好?立夏有喝茶的習俗,但茶的品種有很多,那麼立夏節氣喝什麼茶好呢?可以降暑提神的綠茶最適合立夏時節飲用。下面小編為您介紹原因。 立夏節氣喝什麼茶好? 我國江西、揚州等地有立夏飲茶的習俗。立夏為新茶出來不久,當然要飲茶。如果立夏不飲茶,則有一夏蘇(晝眠)的說法。在立夏的那一天,婦女們要聚集七家的茶葉,共同烹飲,說是立夏飲了七家茶,可以保證整個夏天...