【端午節吃什麼】 | 養生知識網

 



端午節健康吃粽子 記住養生6秘方

 端午節健康吃粽子 記住養生6秘方
     養生提示:端午到,粽子飄香。粽子是端午節的節日食品,古稱“角黍”,傳說是為祭投江的屈原而開始流傳的。並且粽子還是中國歷史上迄今為止文化積澱最深厚的傳統食品。然而,粽子雖香,但食用不當,易對身體健康帶來傷害。下面教您6小秘方,讓你健康吃粽子。 粽子如何吃更養生   1.吃粽子時最好能同時喝茶水,幫助吞嚥和消化,有節制的食用,一次少...



端午節吃什麼水果

 端午節吃什麼水果
養生之道網導讀:端午節吃什麼水果?端午節大吃大喝,吃些水果利於清腸排毒,那麼你知道端午節吃什麼水果嗎?當然是時令水果最好,下面小編推薦8種適合端午節吃的水果。 端午節吃什麼水果? 端午小長假即將來臨,節日聚餐期間,難免會大吃大喝,攝入過多脂肪甚至積累毒素。此時,正逢大量佳果上市,市民不妨巧用時令水果將腸道中的垃圾排出體外,均衡營養保證健康。那麼端午節吃什麼水果呢? 1、荔枝 端午...



天津端午節習俗大揭秘

 天津端午節習俗大揭秘
養生之道網導讀:你瞭解天津端午節習俗嗎?除了常見的吃粽子、賽龍舟的端午習俗外,天津端午節習俗有自己的地方特色,如食五毒餅、戴搭拉、用九子盤堆角黍等,很多人都沒見識過,下面小編為您介紹。 天津端午節習俗 舊時天津人過端午節,除了吃粽子、賽龍舟外,還有插蒿子稈、食五毒餅、佩戴褡褳等民俗。下面小編為您介紹天津端午節習俗。 1、避五毒 從時令上講五月正值仲夏,因此津京地區習慣把端午節稱為...



20日端午 端午節門上掛什麼

 20日端午 端午節門上掛什麼
養生之道網導讀:端午節門上掛什麼?6月20日是端午節,民間有在門上掛東西的習俗,那麼你瞭解端午節門上掛什麼嗎?除了常見的艾草、菖蒲外,還有一些東西也可掛門上,下面小編為您介紹。 端午節門上掛什麼? 1、掛艾草 端午節有一個習俗是在門上掛艾草,掛艾草的源於古代黃巢軍隊對老進姓的屠殺,人們認為在門上掛上艾草就可以規避這個風險,於是這個習俗流傳了下來。 曾有記載,艾草能芳香通竅,常聞能令...



蘇州端午節的十大習俗

 蘇州端午節的十大習俗
養生之道網導讀:蘇州端午節的習俗,你想知道有哪些嗎?大多數人過端午是為了紀念屈原,而蘇州人卻是為了祭祀伍子胥。關於蘇州端午節的習俗,下面小編一一為你盤點。 蘇州端午節的習俗 蘇州市主要的端午習俗是“吳地端午習俗”。包粽子、賽龍舟,掛菖蒲、戴香囊、掛鐘馗像驅鬼,這些都是蘇州過端午節的傳統習俗。下面小編為您一一盤點。 1、端午食粽 端午食粽是蘇州人家最重要的一件事情,每到端...



盤點端午節傳統的9種食物

 盤點端午節傳統的9種食物
養生導讀:端午節吃什麼?很多人都只想到粽子。其實除了粽子外,還有很多端午節傳統的食物,如黃鱔、打糕、鴨蛋等,今天我們就來盤點端午節傳統的9種食物! 端午節吃什麼? “五月五,是端陽;門插艾,香滿堂;吃粽子,灑白糖;龍船下水喜洋洋。”端午節即將來臨,端午節吃什麼呢?粽子、鹹鴨蛋、皮蛋等陸續登場逐漸成為飯桌上的“常客”。 1、粽子 “端午節吃粽子”起源於...



端午節養生要做8件事

 端午節養生要做8件事
養生導讀:五月初五就是端午節,在度小長假的同時,也不要忘記養生保健。端午節如何養生呢?其實端午節的習俗與我們的健康息息相關,都是古人留下來的智慧結晶。今天我們來看看端午節養生要做的8件事! 端午節如何養生? 與豐富多彩的端午起源說同樣的,各種不同的風俗習慣至今仍在全國各地流傳、延續著。然而,無論稱謂為何,端午時節所反映出來的意義卻是一致的。專家認為,這個節日本是對人身體健康的一...



端午節是為了紀念誰

 端午節是為了紀念誰
養生導讀:端午節是為了紀念誰?提到這個問題,很多人都想到屈原。其實端午節的起源有很多傳說,不僅是為了紀念屈原,還有伍子胥、孝女曹娥、藥王、蠶神等!我們一起來瞭解一下端午節是為了紀念誰。 端午節是為了紀念誰? 端午還有許多別稱,如:夏節、浴蘭節、女兒節,天中節、地臘、詩人節等等。端午節的別稱之多,間接說明了端午節俗起源的歧出。事實也正是這樣的。古時的端午是祭祀諸神的節日,享祀者...



端午節大魚大肉 吃八種水果最排毒

 端午節大魚大肉 吃八種水果最排毒
養生導讀:端午節吃吃喝喝最開心,除了吃粽子外,大魚大肉總是少不了。但你要注意了,這樣容易積累毒素,及時給身體來個“大掃除”是關鍵。水果富含維生素,是潤腸排毒的佳品。那麼端午節吃什麼水果呢?8種水果最排毒! 端午節吃什麼水果? 端午節期間,三五朋友總是少不了要Happy下,吃喝玩樂盡在其中。期間,攝入了大量的美味後,不可避免的體內也會聚集了不少的毒素。所以在節後,給腸道&ldqu...



端午節吃什麼菜?「五紅」「五黃」最養生

 端午節吃什麼菜?「五紅」「五黃」最養生
養生導讀:五月初五端午節到,不少人都在煩惱端午節吃什麼菜。端午節除了吃粽子外,還有不少飲食習俗。端午節吃什麼菜哦?今天推薦“五紅”、“五黃”菜,這不僅是端午節健康飲食的首選,也是初夏季節的時令佳餚! 端午節吃什麼菜? 端午有吃“五紅”“五黃”的習俗。所謂的“五紅菜”通常指莧菜、茄子、紅蘿蔔、西紅柿和蝦子。所謂的“五黃菜&rdq...