夏季絲瓜怎麼吃 吃絲瓜有什麼好處 夏天正是養生的好時機,要做好保健工作的關鍵是從飲食方面入手。在此,養生之道網小編推薦各位在夏季適量食用絲瓜可起到解毒通便、潤肌美容的效果。絲瓜怎麼吃、吃絲瓜有什麼好處?我們一起來看看: 絲瓜,又名綿瓜、天吊瓜等,翠綠鮮嫩,清香綿甜。它的藥用價值高,成熟果實、絲瓜絡、籽、籐、花、葉等均可入藥。其所含的各類營養在瓜類食物中較高,還含有人參中所含的成分:皂甙。>>>... 2017年01月08日 日常養生 暫無評論 閱讀 79 ℃ 次 閱讀全文