【缺鐵性貧血】 | 養生知識網


 



患有風濕病要注意哪些

 患有風濕病要注意哪些
養生之道網導讀:患有風濕病要注意哪些?風濕病是一種比較難治的頑固性疾病,做好疾病防治很重要。那麼患有風濕病要注意哪些?下面一起來詳細瞭解下。 患有風濕病要注意哪些 1、飲食注意事項 (1)飲食要節制:飲食要定時、定量,食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食,增加脾胃負擔,傷及消化功能是風濕性關節炎的飲食需要注意的。 (2)飲食宜清淡:風濕性...



人為什麼會得風濕病

 人為什麼會得風濕病
養生之道網導讀:人為什麼會得風濕病?風濕病會給患者的生活帶來很大的傷害,那麼人為什麼會得風濕病?下面一起來看看專家的說法。 人為什麼會得風濕病 人為什麼會得風濕病?很多風濕病患者有這樣的疑問。但據專家說在生活中人們對其不太重視,風濕是指以肌肉、關節疼痛為主的一類疾病。 根據臨床的觀察和實驗得知,風濕病發病多較隱蔽而緩慢,病程較長,且大多具有遺傳傾向。主要與感染、遺傳、免疫、性激...



什麼是再生障礙性貧血

 什麼是再生障礙性貧血
養生之道網導讀:什麼是再生障礙性貧血?貧血的種類有很多,你也許聽說過再生障礙性貧血。那麼什麼是再生障礙性貧血呢?下面就一起來詳細瞭解下再生障礙性貧血。 什麼是再生障礙性貧血 再生障礙性貧血簡稱再障,是一組由多種病因所致的骨髓功能障礙,以全血細胞減少為主要表現的綜合征。確切病因尚未明確,已知再障發病與化學藥物、放射線、病毒感染及遺傳因素有關。各年齡組均可發病,但以青壯年多見;男...



白血病是怎麼引起的

 白血病是怎麼引起的
        養生導讀:白血病是一類造血干細胞惡性克隆性疾病。克隆性白血病細胞因為增殖失控、分化障礙、凋亡受阻等機制在骨髓和其他造血組織中大量增殖累積,並浸潤其他組織和器官,同時正常造血受抑制。臨床可見不同程度的貧血、出血、感染發熱以及肝、脾、淋巴結腫大和骨骼疼痛。據報道,我國各地區白血病的發病率在各種腫瘤中佔第六位。 白血病病因: 1、病毒因素 RNA病毒在鼠、貓、...



缺鐵性貧血症狀

 缺鐵性貧血症狀
養生之道網導讀:缺鐵性貧血症狀,缺鐵性貧血在日常生活很常見,它約占所有貧血疾病的80%。缺鐵性貧血有哪些症狀?下面一起來瞭解下缺鐵性貧血症狀。 缺鐵性貧血(IDA)是指體內可用來製造血紅蛋白的貯存鐵缺乏,血紅蛋白合成減少而引起的一種小細胞、低色素性貧血,是最常見的一種貧血,以生育年齡的婦女(特別是孕婦)和嬰幼兒發病率較高。 缺鐵性貧血主要是由於鐵攝入不足或者排出過多導致鐵在身體的含...



飲食補鐵防治孕婦缺鐵性貧血

 飲食補鐵防治孕婦缺鐵性貧血
孕期貧血大多數是由於孕婦缺鐵引起的,所以按妊娠期重量變化的特點通過飲食補鐵是防治孕婦缺鐵性貧血的重要途徑。 在妊娠前半期對鐵的需求增長不多。從孕20周開始,由於母體紅細胞總量擴充加快和胎兒發育需求增多,每日需鐵量增至5~10毫克。因此,妊娠13周待早期妊娠反應消失,飲食恢復正常後,就應多含鐵豐富的食物,如豬肝,每100克含鐵25毫克,吸收率也高,最好每週能吃2~3次,每次100~150克。另外...



小兒補鋅過多可引起貧血

 小兒補鋅過多可引起貧血
家長們都知道幼兒的飲食要特別注意,孩子貧血會對體格及智力發育有嚴重影響,主要表現為產生厭食、挑食、對各種感染抵抗力減退等症狀。如果貧血不十分嚴重,就不必去吃各種補品,只要調整日常飲食就可以改變貧血的症狀。 比如首先要注意飲食,要均衡攝取肝臟、蛋黃、穀類等富含鐵質的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重,就要馬上補充鐵劑。維他命C可以幫助鐵質的吸收,也能幫助製造血紅素,所...



5大招讓孕媽咪遠離貧血困擾

 5大招讓孕媽咪遠離貧血困擾
不少平時很健康的年輕女性,懷孕後也注重飲食營養。可是怎麼也沒想到,孕中期居然接到了“宣告”貧血的化驗單。孕媽咪貧血,會影響胎寶貝的生長發育,這讓她們既緊張又困惑,其實,孕媽咪貧血很常見。最近,世界衛生組織的資料表明,50%以上孕媽咪會發生貧血。不過,只要孕前沒有血液方面的疾患,完全可以遠離貧血的困擾。那麼,應該怎樣做呢? 1.孕前就開始調理身體 孕前應把身體調整到最佳狀...



孕婦貧血的食膳調理法

 孕婦貧血的食膳調理法
懷孕前就有點貧血,孕期應該怎樣補充營養?什麼時候開始補? 如果孕前貧血,一定把這種情況改善了再懷孕。因為孕前貧血,會把這種情況延續到孕產期。如果屬於輕度貧血,可以吃一些含鐵豐富的食物。如果貧血很嚴重,一定配合藥物治療。 含鐵最豐富的食物:動物的肝臟、血製品、瘦肉、紅肉類、紅豆、黑木耳、芝麻醬 給大家舉幾個例子,比如說你要是吃一百克的動物肝臟,會為你補充多少元素鐵。孕中期對鐵...



一碗粥,趕跑妊娠貧血!

 一碗粥,趕跑妊娠貧血!
引起妊娠貧血的原因可能是脾胃虛弱,消化不良以致攝入的鐵、葉酸、維生素B12等造血物質缺乏等。下面,為大家介紹幾個簡單的食譜。 妊娠期間,血容量增加,而其中血漿的增加比紅細胞增加相對的多,因此血液被稀釋,產生生理性貧血。只有當紅細胞計數低於350萬/立方毫米。或血紅蛋白在10克/100毫升以下,才診斷為貧血。下面介紹幾款能改善妊娠期貧血的粥食。   1、人參粥 人參末(或黨參末15克),冰糖...