【能做】 | 養生知識網


 



看中醫前 有7件事不能做

 看中醫前 有7件事不能做
一不宜喝牛奶、豆漿。喝這些東西容易使舌苔變白膩,造成醫生誤診。 二不宜吃橄欖、烏梅、楊梅。這些食物容易使舌苔變黑,造成醫生誤診。 三不宜飲酒或吃過熱過冷的食物。酒、飲料屬於熱性,易使氣血運行變快,舌質變紅,脈搏增快,影響對疾病的診斷。同樣,過熱過冷的食物也是如此。 四不宜喝咖啡、吃桔子和黃色食物。吃這些東西令舌苔變黃,造成醫生誤診。 (adsbygoogle = windo...



孕期准媽媽絕不能做的九件傻事

 孕期准媽媽絕不能做的九件傻事
准媽媽在懷孕期間禁忌諸多,俗話說“人非聖人孰能無過”,但是下面我們要介紹的九件傻事卻是准媽媽絕對不能做的,否則將對自己和寶寶造成巨大的傷害。 准媽不能犯的傻事一:戴隱形眼鏡 孕婦角膜的含水量比常人高,若戴隱形眼鏡,容易因為缺氧導致角膜水腫,從而引發角膜發炎、潰瘍,甚至最終導致失明。同時,孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕週期及個人體質而改變,使近視的度數增加或減少。 如果勉強...



孩子感冒,你在家能做啥

 孩子感冒,你在家能做啥
在美國有線電視新聞網的一檔醫療節目中,有人詢問,是否可以給一歲半的小孩用成人常用的止咳藥水。當然,大部分人都作出了正確的回復:不能。實際上,對於6歲以下的兒童來說,幾乎所有成人用的感冒藥都應少用或不用。要知道,美國每年有100名幼兒因為用藥不當而死亡。那麼,小孩感冒的時候父母到底該怎麼辦呢?這裡是專家的建議: 音樂和按摩 杜克大學醫學院的米歇爾-巴利博士認為:用一點薰衣草精油給孩子...



看電視也能做的健身運動

 看電視也能做的健身運動
 為什麼要在看電視時進行減肥運動?因為這個時候你最閒,有時間。要知道很多人逃避運動的借口就是太忙,沒時間。別以為只有跟著電視滿頭大汗地跳健身操才能燃燒脂肪,即使是看電視時坐在沙發上,一些簡單的動作就可以讓你消耗熱量。 如果你看電視時從來不運動,剛開始時只要每天10分鐘就可以了,以後再逐漸增加到15分鐘、20分鐘……最大的好處就是——它絕不會耽誤你欣賞喜歡...



戴隱形眼鏡不能做什麼

 戴隱形眼鏡不能做什麼
養生之道網:戴隱形眼鏡不能做什麼?隱形眼鏡是不少女性的愛美選擇,為了保護眼睛,需要知道戴隱形眼鏡不能做什麼。養生之道網為您總結戴隱形眼鏡不能做什麼,看看吧。 1、長距離騎車不要戴隱形眼鏡,因為長距離騎車鏡片會變硬,損傷角膜。騎車時,逆風而行,會引起隱形眼鏡脫水,脫水的隱形眼鏡又會向角膜吸水,引起角膜乾燥難忍。 2、游泳時不能戴隱形眼鏡,因為隱形眼鏡有吸附性,水中病原微生物很容易...



十種美容孕期絕對不能做

 十種美容孕期絕對不能做
如果你懷孕了,請一定要相信自己是個漂亮的孕婦。當然孕期你的皮膚和身體會有一些變化,讓你不知所措,會很重視美容,但下述的十種美容是不能做的。 10種美容,孕婦不能做 1、懷孕後臉上出現小疙瘩,應注意清潔。 此時不要更換以往常用的護膚品,以免皮膚不適應。 如果懷孕後,臉上的痘痘或濕疹很嚴重,不要盲目自己選擇外擦或其他功能性的化妝品,應該去找皮膚科的醫生尋求幫助。 2、一些功能性的護膚品以...



孕期准媽媽不能做的九件傻事

 孕期准媽媽不能做的九件傻事
 准媽不能犯的傻事一:帶戴隱形眼鏡 孕婦角膜的含水量比常人高,若戴隱形眼鏡,容易因為缺氧導致角膜水腫,從而引發角膜發炎、潰瘍,甚至最終導致失明。同時,孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕週期及個人體質而改變,使近視的度數增加或減少。 如果勉強戴隱形眼鏡,容易因為不適而造成眼球新生血管明顯損傷,甚至導致角膜上皮剝落。另外,一旦隱形眼鏡不潔,極易滋生細菌,造成角膜發炎、潰瘍,甚至失明。 ...



夏季養生不能做的四件事

 夏季養生不能做的四件事
 夏季天氣異常炎熱,雖然大多數大多時間的人都能處在空調房下,但即使這樣,炎熱的天氣也會使人身體感到疲勞,睡不著或者睡覺的質量變得差,當你覺得疲勞的時候,也許是你應該注意身體健康的時候,養生就變成了你這個季節的最大功課。今天小編告訴你夏季養生有四件事兒做不得。此外,再推薦您幾種夏季提高睡眠質量的方法與竅門。 1、忌空腹飲茶 過多飲茶,尤其是空腹時飲茶,極易導致茶水消耗人體的陽...



夏季養生有禁忌 盤點不能做的四件事兒

 夏季養生有禁忌 盤點不能做的四件事兒
夏季天氣異常炎熱,雖然大多數大多時間的人都能處在空調房下,但即使這樣,炎熱的天氣也會使人身體感到疲勞,睡不著或者睡覺的質量變得差,當你覺得疲勞的時候,也許是你應該注意身體健康的時候,養生就變成了你這個季節的最大功課。今天鳳凰中醫告訴你夏季養生有四件事兒做不得。此外,再推薦您幾種夏季提高睡眠質量的方法與竅門。 1、忌空腹飲茶   過多飲茶,尤其是空腹時飲茶,極易導致茶水消耗人...