【腸道】 | 養生知識網


 



腹瀉別硬扛 防腸道傳染病

 腹瀉別硬扛 防腸道傳染病
我國已進入炎熱的夏季,很多人由於吃了不乾淨的食物引起腹瀉。   按說有了病就應該去醫院看,可是這一段時間甲型H1N1流感疫情的影響讓有的人連從醫院門口路過都不願意,更不要說進去看病了。我要在這裡提醒大家,有腹瀉症狀不到醫院診斷,耽誤的不僅是您的病情,還有可能禍及家人,及時就醫才是明智的選擇。 夏季是腹瀉等腸道疾病高發的時期,由於夏季的炎熱天氣,各種致病的病原體都很活...



排毒瑜伽2式 與腸道毒素說拜拜

 排毒瑜伽2式 與腸道毒素說拜拜
秋冬天氣寒冷,人的胃口大增,可偏偏遇上便秘這個問題,不少女性都“中毒”了,怎樣排出這些毒素呢?小編推薦你練習排毒瑜伽,每週只要兩次,就可幫你清腸道排毒素,做個“無毒”女人。 1、牛面式 Step1 跪姿,雙腳併攏,臀部坐在腳跟上,背部伸直,雙手置於大腿面上,肩膀微微向後打開,眼睛目視前方。 Step2 移動臀部置於腳跟旁邊的地板上,保持身體挺直,左手置於地板上,右手置於...



人體的健康取決於腸道

 人體的健康取決於腸道
疾病調理提示:現代生活中,生活節奏的加快,導致越來越多的人有腸道疾病,腸道不好怎麼調理知道麼?人體腸道是生命之根源,腸道如果腐敗,生物就會枯萎,人體就會產生各種疾病而慢慢走向衰老。因此,人體的健康取決於腸道。腸道若能大量增殖有意菌,就能抑制腸內的腐敗菌,使腸內細菌保持平衡,腸內清潔,細胞就會活化,人體更能健康長壽。 中國晉朝修道人葛洪在《抱朴子》一書中曾言:“欲得長生,...



香醋飲(小兒腸道寄生蟲病)

 香醋飲(小兒腸道寄生蟲病)
【來源】民間方   【原料】香醋30~50克 冷開水30~50克 【製作】把香醋對入等量冷開水,備用。 【用法】根據患兒年齡大小,每次頓服香醋飲約30~50克,或再多一些,待疼痛明顯減輕的當天或次日,按常規服用驅蛔藥物或服食驅蛔藥膳。 【功效】適用於小兒膽道蛔蟲病。 標籤:【寄生蟲病】、【腸道】、【小兒】、【飲】、【香醋】



適量補充益生菌增強腸道抵抗力

 適量補充益生菌增強腸道抵抗力
提高腸道免疫力≠提高全身免疫力 專門從事微生物研究的廣州軍區廣州總醫院消化內科醫生楊曉強博士指出,從預防腸道疾病角度而言,適量補充益生菌的確能抵禦這部分疾病的發生,增強腸道抵抗力。益生菌對維持菌群平衡,防止因菌群失調引起的腹瀉有積極作用。它能加強腸道粘膜屏障,維持酸性環境,從而抑制致病菌的繁殖,抑制部分腸道疾病。 可是對於全身而言,補充益生菌改變的只是腸道微生態,並沒有研...



急性腸道傳染病預防與治療

 急性腸道傳染病預防與治療
臨床實踐證實:溫差較大的春季,是各類疾病多發的季節,急性病患者的就診率明顯高於其它季節。根據某醫院的接治患者的資料統計,春季的收診率平均高於其它季節30%,並且疾病的種類也比較多。下面介紹幾種常見疾病的預防。 急性腸道傳染病(痢疾) 痢疾是由痢疾桿菌引起的傳染病,多發生在春季和夏天。春天和夏天由於氣候炎熱,各種細菌和黴菌繁殖迅速,食物如果儲存不科學極易被細菌和微生物所侵蝕,將食...



腸道瑜伽解除便秘困擾

 腸道瑜伽解除便秘困擾
  瑜伽的姿勢有各式各樣的效能。在這之中,有適合調整腸道來解除便秘的姿勢,早上進行時最好。 將腿張開,讓雙腿與地面呈現出等邊三角形,將手放在大腿的位置,右腿的腳尖往外側張開並筆直站立 從鼻子開始吐氣並將右手往側面伸直。接下來一邊吐氣一邊將身體往右下方倒下。相反側也進行1-2次相同的動作 俯身躺下並將雙腿張開至肩膀同寬,兩手抓住兩腳的腳踝。保持這個姿勢從鼻子開始緩慢吸氣 從嘴...



8月保健預防腸道傳染病等疾病是關鍵

 8月保健預防腸道傳染病等疾病是關鍵
雖然已經步入八月,但是高溫炎熱的天氣卻依然保持著,而且這段時間降雨集中,細菌等微生物生長繁殖迅速。這個季節是細菌性腹瀉、乙腦、甲肝等疾病的高發季,公眾應增強防病意識,減少被疾病感染的幾率。 專家介紹,常見的細菌性腹瀉病有霍亂、菌痢、傷寒和副傷寒等,一年四季均可發病,夏秋季節高發。主要預防措施是做到“五要五不要”,防止病從口入。五要:飯前便後要洗手,海產品要煮熟,隔餐...



預防腸道傳染病 抓住五個關鍵

 預防腸道傳染病 抓住五個關鍵
 怎樣預防腸道傳染病? 抓住五個關鍵環節 腸道傳染病有一個共同特點,就是“病從口入”。醫務人員和醫學專家們在防治工作中總結出幾點預防腸道傳染病的規律,特別提醒人們重視“來源、溫度、時間、洗消、數量”五個關鍵環節的食品衛生。無論對於家庭個人,還是對於飯店食堂來說,抓住這五個關鍵環節,就能有效防止腸道傳染病的發生。 一。來源 指食品及其原料的採購,是保證食品...



排毒瑜伽動作 還原輕盈腸道

 排毒瑜伽動作 還原輕盈腸道
瑜伽有減肥塑身的功效幾乎是人盡皆知的事實,可是瑜伽排毒你又知道不知道?你沒有看錯,瑜伽的某些動作的卻是有減肥的作用,不要猶豫了,下面就來一起來修煉,早日成精! 進入秋季,身體容易出現疲倦、食慾不好,更會容易積累毒素,若不注意清腸排毒,很容易就會使身材變形,導致發胖。今天一起跟我們學學清腸排毒瑜伽動作,幫你排清體內有害物質。 摩天式 直立,雙腳與肩同寬,吸氣時雙臂慢慢高舉過頭伸直...