養生之道網導讀：三高已經成為現在疾病首要的前提，那麼血脂高了能吃雞蛋嗎?澱粉類食物會導致肥胖嗎?過早給寶寶吃蝦，會致性早熟嗎?
過早給兒童吃蝦會致早熟等4則
血脂高了能吃雞蛋嗎
普通的健康人群是可以在吃肉和豆製品不超標的前提下每天吃一個雞蛋，這樣對身體不會有明顯的負面影響。因為雞蛋中還有豐富的卵磷脂，卵磷脂是可以幫助膽固醇酯化的，可以使沉澱的膽固醇乳化懸浮於血液中而加快...
過早給兒童吃蝦會致早熟等4則
西紅柿炒雞蛋的簡單做法與營養價值
養生導讀：西紅柿炒雞蛋，口感好，紅黃相間，鮮香酸甜，營養豐富，即使廚藝不過關，也可以做出不錯的效果，廚藝不大好的朋友們也可以為家人做色香味俱全的菜。不妨試一試吧。
一、美食營養價值分析。
1、西紅柿的營養價值。
西紅柿富含維生素a、維生素c、維生素b1、維生素b2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸等。西紅柿是防癌抗癌的首選果蔬；西紅柿內...
食養傳招 謹記六種雞蛋不能吃
養生之道網導讀：雞蛋的營養價值，非常高，被我們用來日常生活中滋補食品。可是有些雞蛋卻不能吃。大家，知道是哪幾種雞蛋嗎?
六種雞蛋不能吃
雞蛋營養豐富，可以為人體補充多種營養成分。可是，有些雞蛋卻是不能吃的。這些雞蛋是：
1.裂紋蛋：雞蛋在運輸、儲存及包裝等過程中，由於震動、擠壓等原因，會使有的雞蛋造成裂縫、裂紋，很易被細菌侵入，若放置時間較長還易變質，不宜食用。
2.粘殼蛋：這種蛋因...