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中醫食療幫你解決陰虛火旺

 中醫食療幫你解決陰虛火旺
陰虛則不能制陽,致使陽相對亢盛發展而成陰虛火旺證。陰虛火旺證可偏重於不同的臟腑,臨床所見,以心、肺、肝、腎為主。 (一)主症咽干口燥,心煩易怒,轟熱升火,舌質紅絳。 (二)臨床表現咽干口燥,轟熱升火,心煩易怒,舌質紅絳,脈細數。或夜寐多夢,心悸,舌碎,小便短赤(心火),或頭痛,面紅,目乾澀痛,口苦大便干結,脈弦(肝火),或乾咳少痰,痰中帶血(肺火),或骨蒸潮熱,顴紅升火,男子...



女性痛經中醫食療助你解決

 女性痛經中醫食療助你解決
 痛經困擾著無數的女性,根據某調查結果,顯示有超過一成的女性朋友正受著這種由子宮劇烈收縮形式的毛病煎熬,許多女性通常都會採取服用止痛藥物來緩解疼痛抑或者咬緊牙關忍下去,其實平時生活中常準備些飲食調養或,推拿按摩對痛經也具有很好的療效,且無副作用,簡便易行。在由39健康網主辦的廣東省中醫院第四期健康大講堂中,廣東省中醫院婦科陸彬副主任醫師,就為我們詳細介紹了對於女性痛經的健...



五大飲食處方解決冬季乾燥

 五大飲食處方解決冬季乾燥
    養生之道網導讀:冬日氣候乾燥,很多人出現嘴唇乾裂、皮膚干癢、頭髮乾枯、咽喉乾腫、鼻子出血等問題。良好利用食療可以解決這些乾燥帶來的麻煩。 嘴唇乾裂——— 黃瓜獼猴桃汁 做法:黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗淨去籽、留皮切成小塊,獼猴桃去皮切塊,一起放入搾汁機,加入涼開水攪拌,倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。 點評:...



中醫療法解決女人陰痿

 中醫療法解決女人陰痿
導讀:女人陰痿是什麼?女人陰痿怎麼辦?以下為大家具體介紹這兩個問題,同時推薦了女人陰痿的中醫療法,根據陰痿的類型進行中藥調理和治療。 女人陰痿是什麼? 陰痿是中醫學名詞,它是女性較常見的疾病。陰痿並不是性慾減退或無性慾要求,而是有性慾要求,但當性衝動或與男性接觸時,陰道內分泌物即大量排出,與男性的陽痿、早洩及“見色遺精”相似,性交時即出現陰痿症狀,性慾也隨著陰道分泌...



瑜伽5招解決上班族的久坐憂鬱

 瑜伽5招解決上班族的久坐憂鬱
  上班族整天都坐在辦公室或者電腦旁,很多身體上的疾病包括心理上的毛病便隨之而生。建議上班族的MM多做運動,活動活動身心,今天就介紹一套簡易的瑜伽操供大家健身,5招便可解決你的久坐憂鬱。 1、早晨為上班做好準備的提神醒腦練習 椰樹式:站立,兩腳距離同肩寬。吸氣,兩手上舉,五指盡量張開,腳跟離地,眼睛看上方,保持5次呼吸。呼氣,放鬆。 交替呼吸法:也稱為經絡或陰陽呼吸法。簡易...



月經總是早報到 中藥幫你解決

 月經總是早報到 中藥幫你解決
 中藥處方(一) 辨證陽盛血熱。 治法清熱涼血,養血調經。 方名芩術四物湯。 組成熟地6克,川芎3克,當歸6克,黃芩6克,白朮6克,白芍(炒)6克。 用法水煎服,每日1劑,日服2次。 出處《醫宗金鑒》卷四十四。 中藥處方(二) 辨證肝鬱血熱。 治法養血和營,疏肝健脾,兼清鬱熱。 方名加味逍遙散。 組成當歸3克,芍葯3克,茯苓3克,炒白朮3克,柴胡3克,牡丹皮1.5克,炒山梔1.5克,炙甘草1.5克。 用法水煎...



艾灸 解決女性體寒

 艾灸 解決女性體寒
 女性的很多病都可以通過艾灸來治療,沒病時艾灸也是極其重要的保健養生方法,自古就是如此。 夏秋之季,每週艾灸關元穴三次,將艾柱點燃,對準關元穴熏灸,使局部有溫熱感,灸至局部皮膚紅暈為止。關元在下腹部,身體的正中線上,臍下3寸的位置。對女性來說,這個穴位主要是蓄血之用,足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經與任脈交會於此,艾灸之下,凡所過經脈之病,都會有改善。 女性尤需要注意灸...



中藥泡腳足療方 幫你解決身體不適

 中藥泡腳足療方 幫你解決身體不適
養生之道網導讀:泡腳又可以節省時間,又可以放鬆身心,還可以解決一些身體不舒適症狀。那麼,如果用中藥泡腳,有哪些好處呢?下面一起跟小編來看看。 “夏天泡腳,暑濕可祛。”科學證明,中藥泡腳可輔助治療感冒、咳嗽、胃痛、失眠、腹脹腹瀉、坐骨神經疼痛以及“空調綜合征”和“夏季情感性頭痛”等。 中藥泡腳的常用方為桂枝20克,麻黃、羌活、獨活各15克,紅花、細辛、艾...



中西醫解決幼兒營養不良

 中西醫解決幼兒營養不良
    養生之道網導讀:營養不良是一種小兒常見病,其危害性非常大,家長朋友們應該引起高度重視,盡量做到早發現早治療,那小兒營養不良的治療方法有哪些呢?今天小編就給大家介紹小兒營養不良的中西療法。         中藥治療 1、取黃鱔魚1條,雞內金10克。將鱔魚去內臟,切塊放碗中,加雞內金,蒸熟後食用。 2、紅薯葉30克,雞內金10克,煎湯,調味服。 3、人乳...



中醫解決「肥女界三巨頭」

 中醫解決「肥女界三巨頭」
  中醫對於減肥有一套理論,認為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關。其中3大類體質特別容易導致肥胖,分別是水腫型、肝郁氣滯型及胃火旺盛型,它們可稱為“肥女界三巨頭”。下面我們就來針對這三種易胖體質開出中醫減肥處方,教你如何減肥。 一、火旺型 特徵:容易有餓的感覺,有口臭、口感、嘴破、易長痘痘及便秘問題。 胃火旺容易導致胃的蠕動較差,造成消化不全,有些人是體制或是生...