【身上】 | 養生知識網


 



新生兒身上的胎脂可暫不洗

 新生兒身上的胎脂可暫不洗
嬰兒初生時,皮膚上有一層乳白色的胎脂,多少不一。有的在出生後數小時就開始逐漸吸收。一般認為,少量胎脂有利於保護嬰兒皮膚,防止感染。 新生兒皮膚上的胎脂要不要擦去? 剛生下來的新生兒皮膚上有一層白色油膩的東西,有的部位多一些,有的部位少一些,這是娘肚裡帶出來的脂肪,醫學上稱為“胎脂”。胎脂在白白胖胖的孩子身上,看起來總覺得不舒服,可否把它擦去?胎脂對新生兒有許...



健身不要放過身上每個細胞

 健身不要放過身上每個細胞
輕柔的音樂,迷人的環境,比瑜珈的運動量要大。重點雕塑腹部、臀部、胸和背部,幫助肌肉伸展,Julia Roberts,Sharon Stone等好萊塢明星均聲稱從中獲益匪淺。普拉提講究靜止中的控制和重點部位的塑造,增強肌肉力量的同時不加大肌肉體積別以為你的身體總是最棒的。如果你不重視,它就會時常來騷擾你。整天坐在電腦前,是不是眼睛發澀、手腕關節疼痛、腰及頸椎僵硬、感覺不舒服?開車,堵車,或者坐在沙發看...



善用人體身上「十要穴」

 善用人體身上「十要穴」
三里內關穴,胸腹中妙訣。 曲池與合谷,頭面病可徹。 腰背痛相連,殷門崑崙穴。 頭項若有病,後溪並風池。 膝前兼胸脅,環跳與陽陵。 三百六十穴,不外十要穴。 1、“足三里”穴(在外膝眼下三寸,脛骨外一橫指處,正坐屈膝垂足取穴),是足陽明胃經上一個重要穴位。針灸5分~2寸。 按摩方法:1脫去外衣留內衣,正坐床上或凳椅上,兩腿屈膝,用兩手拇指分別按壓在兩腿足三里上,余四指併攏托住小...



酒精在駕駛員身上的十個影響

 酒精在駕駛員身上的十個影響
       10大影響        實驗顯示,酒精在人體血液內達到一定濃度時,人對外界的反應能力及控制力就會下降,尤其是處理緊急情況的能力下降。駕駛員血液中酒精含量越高,發生撞車意外的機會越高。受到酒精影響的司機通常會有如下特徵:對信號碼燈反應慢;逆向行駛;搖擺不定、突然轉向、飄浮不定或在道路中線駕駛;亂踩剎車;轉彎幅度大;蛇形;沒有...



自己身上的經絡不通如何確認

 自己身上的經絡不通如何確認
第一,如何確認自己身上經絡是否通? 很多朋友問,如何確認自己經絡是不是通呢?這裡有一個非常簡單的方法,即,你用手捏你身上的肉,包括腿上胃經膽經肝經腎經,上臂的三焦心經小腸經的部位,只要感覺痛,那麼OK,你肯定是經絡不通了。還有些朋友,後背像一塊板一樣硬,別人稍微捏一下,就生痛生痛的,這說明他後背的膀胱經全堵住了,這樣的人,會一天到晚的感覺特累,特疲倦。 那為什麼這麼說呢,它有什麼...



冬季身上癢怎麼辦

 冬季身上癢怎麼辦
養生之道網導讀:冬季身上癢怎麼辦?多洗幾次澡?用手搔抓皮膚?這些做法只會讓瘙癢加劇!到底冬季身上癢怎麼辦呢?只要做到以下幾點,就能趕走冬季皮膚瘙癢,一起來看看這些潤膚止癢的方法吧! 冬季身上癢怎麼辦? 冬季皮膚瘙癢症主要和秋冬天氣的特點“干、冷”有關,那麼,我們應該如何防護呢? 1、洗澡不宜過勤,水溫不要過高,洗浴時盡量不用或少用肥皂或浴液,以免皮脂丟失。洗完後可擦一...