【輔食】 | 養生知識網


 



幫寶寶開胃的美味輔食

 幫寶寶開胃的美味輔食
寶貝的消化器官還沒有發育完全,因而消化吸收能力較弱,容易發生消化不良,導致食慾下降,胃口不好。下面寶貝餐,不僅美味,而且很容易調動寶貝的胃口,當寶貝胃口不好的時候,媽媽們可以試試。 奶味木瓜泥 適合10個月以上的寶貝 原料:木瓜1個,牛奶適量。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 製作:木瓜洗淨,去皮、去籽,上鍋蒸7-8分鐘,至筷子可輕鬆插入...



如何讓寶寶吃好輔食

 如何讓寶寶吃好輔食
       養生之道網導讀:寶寶的輔食製作是很有講究的,如果不講究的話,輔食的單一或者營養的不均衡會導致寶寶厭食,出現營養不良。而且,很多食物也是不適合添加到寶寶的輔食中的,你知道嗎?     話不多說,先看看寶寶輔食添加的要領:   1、食物種類應多樣化,讓寶寶接觸不同的口感並練習咀嚼;   2、注意食物新鮮度,採購後應盡早食用,以免水...



教你10種DIY寶寶輔食

 教你10種DIY寶寶輔食
一、蘋果汁: 給寶寶喂蘋果汁,可以增強抵抗力,補充維生素,寶寶5個月開始就可以喂蘋果汁了,給寶寶一個星期喂2-3次,因為天天喂,寶寶會厭膩的,所以要選擇隔天喂果汁比較好。 做法: 1、挑選蘋果:要選較硬的那種比較新鮮,盡量選紅蘋果,因為比較甜,寶寶喜歡喝。 2、清洗蘋果:買回家後最好用寶寶專用的蔬菜洗潔精洗乾淨蘋果,那樣才不會有殘餘的農藥或灰塵。 3、食用方法 第一種方法:把蘋果切開,準...



給寶寶添加輔食三點不容忽視

 給寶寶添加輔食三點不容忽視
面對各種各樣的輔食,在給寶寶添加輔食的時候有什麼要注意?為寶寶添加的輔食應該多種多樣,做到一可以讓寶寶營養均衡,二可以增加寶寶食慾,三可以防止寶寶偏食。 寶寶添加輔食應有適應期 寶寶吃輔食有一個適應的時間。並不能說一樣輔食,寶寶一兩次不吃就代表寶寶不喜歡吃。家長可以通過多喂幾次來判斷一個小孩喜不喜歡吃這樣食物。一般一樣食物家長餵了10~15次,寶寶還是不想吃,那就說明寶寶真的不喜歡...



給寶寶添加輔食防4過

 給寶寶添加輔食防4過
嬰幼兒常見的疾病有時候是營養不良引起的。有時候是給寶寶輔食添加不合理所致。那麼,如何給寶寶合理添加輔食呢,應注意哪些呢? 營養不良是嬰幼兒常見的疾病,一歲以下的嬰兒發病率尤高。除了先天因素外,絕大部分營養不良是因後天的餵養有問題,尤其是輔食添加不合理所致。如何給寶寶合理添加輔食呢,下面告訴你給寶寶添加輔食應注意4情況。 過早 媽媽都希望寶寶身體強壯,便不顧及寶寶的消化能力,盲目...



寶寶吃雞蛋不宜過早

 寶寶吃雞蛋不宜過早
養生之道網導讀:很多父母怕母乳不能夠給寶寶提供足夠的營養物質。在寶寶很小的時候就開始給寶寶添加輔助食物了。那麼,寶寶幾個月添加輔食才合適呢? 寶寶吃雞蛋不宜過早 小寶6個月,孩子媽給孩子加雞蛋了。這天早上,媽媽給孩子蒸起了雞蛋。她說,這樣蒸出來的雞蛋最好消化。 大家都知道,母乳是嬰兒最理想的天然食物,一般健康母親的乳汁分泌量可滿足4~6個月內嬰兒營養的需求,隨著嬰兒生長發育及活動...



孩子添加輔食應該注意的問題

 孩子添加輔食應該注意的問題
給孩子添加的輔食要多樣化,種類越多越好。輔食中,鮮魚、奶製品及各種肉、蛋均能提供優質的蛋白質、脂融性纖維素及微量元素,尤其是雞蛋,營養價值高,易於消化,是嬰兒的首選食品。豆製品是我國傳統食品,富含營養,是廉價的優質蛋白質來源。  蔬菜類富含無機鹽與維生素,如油菜、白菜、菠菜、芹菜、胡蘿蔔、土豆、冬瓜等均具有較高的營養價值。水果類,如西瓜、蘋果、橘子、香蕉、花生、核桃等,不...



添加寶寶輔食食品的幾個要點

 添加寶寶輔食食品的幾個要點
幫助寶寶適應副食品的小秘訣 當寶寶成長至4~6個月時,原本母奶或嬰兒配方奶已經不足以提供寶寶所需的營養素,此時爹地媽咪就可以開始給予寶寶吃副食品。 此時寶寶產生不適應及排斥是正常的現象,爹地媽咪可以不用太過擔心,如何讓寶寶愛上副食品,魏賓慧提供了幫助寶寶適應的小秘訣。 由稀漸濃循序漸進、不可操之過急 爹地媽咪對於寶寶攝取副食品要有循序漸進的計畫,不要一下子就希望寶寶可以完全接受,...



寶寶挑食輔食惹禍

 寶寶挑食輔食惹禍
 寶寶在剛剛接觸輔食時,媽媽選擇輔食的種類和口味直接關係到寶寶味覺靈敏度的開發,更直接關係到將來寶寶的飲食習慣。很多挑食、偏食的壞習慣就是從媽媽喂哺輔食時就形成的。 寶寶偏食 都是輔食惹的禍 看到這個標題大家可能會覺得疑惑,寶寶偏食和輔食之間有關係麼?答案是肯定的,從媽媽為寶寶選擇輔食的那一刻起,基本就決定了寶寶將來喜好的口味,而寶寶偏食,很大程度上是因為媽媽輔食選用不當造...



夏季給寶寶消暑的清涼輔食

 夏季給寶寶消暑的清涼輔食
 夏天到了,多給寶寶吃一些清淡祛火的輔食,對寶寶的身體的食慾都是很好的哦。下面就給大家介紹三款適合寶寶夏天吃的輔食。 一、西紅柿湯 適合年齡:4個月以上的寶寶 原料:新鮮西紅柿 1.西紅柿清洗乾淨,把西紅柿切成大塊; 2.把西紅柿放入開水中,果肉與水的比例約為1:3,煮5分鐘; 3.把西紅柿渣去掉,倒出湯水,裝入奶瓶,稍微晾涼後就可以給寶寶餵食了。 二、絲瓜瘦肉粥 適合年齡:6個月以上寶寶...