【部脂肪堆積】 | 養生知識網


 



3類晚餐組合減少腰部脂肪堆積

 3類晚餐組合減少腰部脂肪堆積
        養生之道網導讀:對於許多工作忙碌的上班族來說,一天最放鬆的時候莫過於下班後,和朋友相約去吃到飽或大啃夜市美食,不過專家提醒,把最豐盛的一餐放在晚餐、又常常吃到10點之後的飲食型態,是養大腰圍的重要原因,尤其要注意3類晚餐組合,看起來划算、或是份量不多,其實潛藏肥胖危機。         堆積在腹部的...