養生導讀：想來大家應該都知道，靈芝是一味藥效極強的中藥。它可以提高個人身體免疫力，改善睡眠質量，緩解三高，治療急慢性肝炎等等。接下來就讓小編帶大家來瞭解一下野生靈芝和野生靈芝的吃法吧！
一、靈芝的種類。
1、野生靈芝。
野生靈芝，素有“仙草”之譽。兩千年前的《神農本草經》把野生靈芝位列上藥中之最高品目。並闡明野生靈芝可扶正固本、滋補強壯、延年益壽，且無毒副作...
野生靈芝強大的滋補功效
野生菌與調味品比較
野山參、冬蟲夏草等名貴大補藥如果用不好，治療效果還不如丁香、桂花等常見的調味品。昨天，浦東公利醫院舉辦了一場社區居民食療藥膳比賽，指導居民如何“對症做菜”。此外，12道針對心血管、糖尿病等藥膳菜譜還將向社區免費推廣。
“以治療胃病為例，居民做出的一道‘丁香桂胡雞’就可治療慢性胃炎。”公利醫院中醫科主任吳崑崙教授表示，丁香、胡椒、肉桂辛溫甘熱，可以散...