【食療藥膳】 | 養生知識網


 



食療藥膳治產後貧血

 食療藥膳治產後貧血
海參豬肝湯 海參60克,泡發,豬肝60克,共燉湯,調味服食。每日1劑,連用10-15日,對產後貧血有輔助治療作用。 花生大棗豬蹄湯 花生米100克,大棗10枚,豬蹄2只,共放鍋中加水煮熟,調入少許食鹽,對治療產後貧血有效。 大棗鵪鶉湯 鵪鶉1只,洗淨,加入大棗10枚,黃芪9克,豬肝50克,共入鍋中,加水燉湯服食。每日1劑,連用7-10日為1療程,可輔助治療產後貧血。 (adsbygoogle = wi...



常用氣血雙補食療藥膳方

 常用氣血雙補食療藥膳方
氣血兩虧症狀臨床表現既有短氣、乏力、易疲勞、倦怠之“氣虛”證,又有頭暈、心悸、失眠、健忘、面色蒼白等“血虛”的表現。在這種情況下,需要氣血雙補。在這裡提供幾個此類驗方,偏方(如下) 【方一】牛肉1000克,食鹽適量,黃酒250毫升.將牛肉洗淨,切成小塊,放入鍋中,加水適量,大火煮開,去除血污和浮沫,繼小火煎煮半小時調入黃酒和食鹽,煮至肉爛汁稠時即可停火,待冷裝盤食用。 【效用...



過敏性鼻炎食療藥膳

 過敏性鼻炎食療藥膳
過敏性鼻炎發病與變態反應體質、精神因素、內分泌失調等有關。主要症狀是突然發作鼻癢、噴嚏、流清涕。中醫稱為鼻鼽,本病呈陣發性發作,一開始,先有鼻腔發癢,隨著脹悶、噴嚏頻作,鼻塞,流大量清鼻涕,有些病例可出現頭痛、耳鳴、聽力障礙等症狀,檢查時可見鼻粘膜淡白或暗灰色,呈水腫樣,鼻甲腫大。 腎虛型過敏性鼻炎 臨床表現: 鼻流清涕,噴嚏頻頻,鼻癢不適,經常反覆發作,早晚為甚;腰膝酸軟,形...



支氣管哮喘食療藥膳方

 支氣管哮喘食療藥膳方
支氣管哮喘好發於秋冬季。若嚴重發作持續24小時以上,或經治療12小時以上仍未能控制者,稱哮喘持續狀態,能引起高度勞累和嚴重呼吸機能障礙,甚至可導致心力衰竭和死亡,尤其年高者更危險。 中醫辨證治療 冷哮型 〔臨床表現〕 喘息哮鳴、痰白清稀或呈泡沫狀,口不渴或渴喜熱飲,胸膈滿悶、面色青白,舌淡紫,苔白滑,脈浮緊。或兼見頭痛、惡寒、發熱、無汗等表現。 〔食療藥膳〕 1.椒貝蛋肺湯:白胡椒0.5...



13種食療藥膳幫你去除多種疾病

 13種食療藥膳幫你去除多種疾病
木耳核桃枸杞羹(降血脂藥膳) 原料:黑木耳3~5朵,核桃仁2個,枸杞子10粒,大棗4枚。 做法:以上材料隔水燉10分鐘,每晨空腹吃下。 功效:黑木耳具有降血脂、調整心血管功能的功效,枸杞子甘平滋補肝腎,益精明目,有降血壓、血脂、血糖作用。該方對高血脂和高血壓的患者適用。 枸杞明目茶(明目藥膳) 原料:枸杞子9g,菊花少許。 做法:將枸杞子、菊花洗淨,加適量熱水沖泡即可。 功效:消除眼睛疲勞,有明...



改善貧血的十款食療藥膳方

 改善貧血的十款食療藥膳方
      貧血是指全身循環血液中紅細胞總量減少至正常值以下。臨床上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低於患者同年齡組、同性別和同地區的正常標準。飲食治療是治療貧血的有效手段之一。以下食物有利於改善貧血症狀和補充造血功能的營養成分,應注意選用。       貧血一般表現為面色萎黃、指甲蒼白、氣短、乏力、心悸、頭髮枯黃、頭暈目眩、月經量少色淡等。...



乳腺炎食療藥膳方兩則

 乳腺炎食療藥膳方兩則
乳腺炎這種病症在第一次做媽媽的女性中更為多見,往往發生在產後3—4周。初期表現為乳頭皸裂、疼痛,哺乳時疼痛加劇,以致產婦懼怕或拒絕哺乳,而出現乳汁鬱積、乳房脹痛不適或有積乳的塊物。 1、蒲公英粥 【原料】蒲公英60克 金銀花30克 粳米50~100克。 【製作】先煎蒲公英、金銀花,去渣取汁,再入粳米煮作粥。 【用法】任意服食。 【功效】清熱解毒。適用於乳腺炎、扁桃體炎、膽囊炎、眼結膜炎等...



過敏性鼻炎 如何食療藥膳?

 過敏性鼻炎 如何食療藥膳?
過敏性鼻炎發病與變態反應體質、精神因素、內分泌失調等有關。主要症狀是突然發作鼻癢、噴嚏、流清涕。中醫稱為鼻鼽,本病呈陣發性發作,一開始,先有鼻腔發癢,隨著脹悶、噴嚏頻作,鼻塞,流大量清鼻涕,有些病例可出現頭痛、耳鳴、聽力障礙等症狀,檢查時可見鼻粘膜淡白或暗灰色,呈水腫樣,鼻甲腫大。 腎虛型過敏性鼻炎 臨床表現: 鼻流清涕,噴嚏頻頻,鼻癢不適,經常反覆發作,早晚為甚;腰膝酸軟,形...



中醫治療肩周炎必用的食療藥膳

 中醫治療肩周炎必用的食療藥膳
養生之道網導讀:肩周炎在中老年人當中的發病率越發的高。當下,治療肩周炎也成為大多數人煩惱的事情,其中人們用得最多的方法就是中醫。下面,小編為你推薦幾款中醫治療肩周炎經常用到的食療藥膳,相信對各位肩周炎患者有很大的幫助。 肩周炎全稱為肩關節周圍炎,也叫凍結肩、凝肩,由於其多發於50歲上下的患者,女性多於男性,故日本學者又稱之為“五十肩”。肩周炎是肩關節周圍肌肉、肌腱...



中醫養腎的食療藥膳秘方

 中醫養腎的食療藥膳秘方
 腎中精氣有賴於水谷精微的供養,才能不斷充盈和成熟。腎虛有陰虛、陽虛之分,進補時對症用膳,方可取得顯著效果。下面為你介紹中醫養腎的食療藥膳秘方。   腎中精氣有賴於水谷精微的供養,才能不斷充盈和成熟。冬天氣溫較低,腎又喜溫,腎虛之人通過膳食調養,其效果較好。補腎食品有多種。冬天一般可以選用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龍眼肉等溫性食物。腎虛有陰虛、陽虛之分,進補時...