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健康飲食保健 過敏性哮喘食療驗方

 健康飲食保健 過敏性哮喘食療驗方
過敏性哮喘是一種頑疾,多發於嬰幼兒期,如忽視治療,將會伴隨終身。以下就為你介紹過敏性哮喘的飲食方案。 一、豆腐500克,麥芽糖100克,生蘿蔔汁1杯,混合煮開,為1日量,分早晚2次。此食療方對肺熱型的哮喘病十分有效。 二、杏仁5克,麻黃6克,豆腐100克,混合加水煮1小時,去渣,吃豆腐喝湯。每天或隔天1服。此食療方對哮喘病人很有效。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle ||...



寶寶飲食保健應要做到的原則

 寶寶飲食保健應要做到的原則
 為了小寶寶的健康著想,一定要多加注意一些寶寶日常護理細節,而寶寶日常飲食細節可是起到保健的功效。而說到飲食對於寶寶的保健功效,那麼在飲食上應該需要多加注意些什麼呢? 現在我們來看看怎樣的飲食才能對寶寶起到保健的功效呢? 一、寶寶保健 —— 需要少吃的兩類食物: 1、少吃高鹽食物 過多地進食高鹽食物,會使得唾液分泌減少,從而容易導致口腔黏膜水腫充血,病毒增多的概率也隨...



提升寶寶免疫力最好的美食

 提升寶寶免疫力最好的美食
養生之道網導讀:生活中如何提高寶寶的免疫力呢?嬰幼兒時期的寶寶,對各種營養素和能量的需要量相對較大,可是疾病卻不時打斷寶寶的正常成長,所以增強寶寶機體的免疫力就成為首要任務。  只有健全的免疫系統,才能幫助寶寶抵抗致病的細菌和病毒,遠離疾病。媽媽應根據寶寶的體質,通過食療提升寶寶免疫力。 食療要求科學合理地選擇食材、搭配膳食,為寶寶提供充足、均衡的營養,滿足嬰幼兒時期生長...



飲食保健 夏季如何飲食吃掉腹瀉煩惱?

 飲食保健 夏季如何飲食吃掉腹瀉煩惱?
養生之道網導讀:飲食保健,夏季如何飲食吃掉腹瀉煩惱?夏季各種願意都有可能會引起拉肚子的情況,因此瞭解拉肚子吃什麼食物好的問題可幫助患者有效的緩解腹瀉的症狀。面對拉肚子吃什麼食物好的問題,專家指出,很多食物都具有止瀉的功效。 1、吃水果 患有拉肚子的情況時這個時候不妨多吃些新鮮的水果,它具有很好的輔助治療的功效,但在吃水果的時候要注意,並不是所有的水果都具有止瀉功效的。專家提醒...



女性保健 哪些食物補血提升免疫力?

 女性保健 哪些食物補血提升免疫力?
養生之道網導讀:女人飲食保健,哪些食物補血提升免疫力?女人只有氣血充足才能讓肌膚白裡透紅,因此知道女人補血的食物有哪些,是補充氣血最有效的方法。而且知道補血的食物有哪些,還能幫助女性朋友有效的增強機體抵抗力。 1.紅棗 我國民間一直有“一日三棗,青春不老”的傳言,其實這傳言有著非常可靠的科學依據,因為紅棗它的確具有非常有效的補氣血的功效。並且藥王孫思邈就極力推崇大棗...



食物是把雙刃劍 9美食過食會致病

 食物是把雙刃劍 9美食過食會致病
養生之道網導讀:事物都有兩面性,那麼我們吃的食物其實也有的。下面盤點的這9種美食,如果適量食用,會非常養生,但是過量食用,則會危害健康哦! 食物是把雙刃劍 9美食過食會致病 食物是把雙刃劍,適量的食用可補充人體所需能量。如果過量使用,就會影響我們的健康,引起各種疾病,甚至會威脅我們的生命。任何食物都有雙面性,下面小編為你介紹9種雙面性食物適量使用的好處與過量的危害吧。 蛋黃 中醫認為...



飲食保健 啤酒海鮮一起吃會傷健康嗎?

 飲食保健 啤酒海鮮一起吃會傷健康嗎?
養生之道網導讀:飲食保健,啤酒海鮮一起吃會傷健康嗎?海鮮有很多的食物禁忌,在現實生活中也有很多海鮮過敏的事例,在這些過敏事例中啤酒是與海鮮最不能一起食用的食物,那麼海鮮真的不能和啤酒一起食用嗎?下面我們請專家介紹。 這種說法有許多現實事例的佐證:經常有人吃完海鮮喝完啤酒,於是痛風發作。當送去醫院就診,醫生往往會叮囑:海鮮中大量含有一種叫做嘌呤的物質,它經過代謝之後會轉化為尿...



酷夏飲食保健 吃粗糧如何更健康?

 酷夏飲食保健 吃粗糧如何更健康?
養生之道網導讀:酷夏飲食保健,吃粗糧如何更健康?我們都知道粗糧對我們的身體有非常好的養生功效,但是在一個季節的養生緩解裡要有一種吃法,那麼我們在夏季的時候應該如何吃粗糧呢?下面我們請專家為我們詳細解答。 糙米詞如其意,就是粗糙的米,多數米粒還包著稻皮。糙米在一般的超市中就可以買到,外觀完整,色澤黃褐色或者淺褐色的散發香味的糙米最好。在做糙米粥之前,要先把糙米浸泡30分鐘左右,...



「壞」食物也有好「拍檔」

 「壞」食物也有好「拍檔」
養生之道網導讀:生活中,我們常常會吃到一些“垃圾食物”,這些食物對身體有極大的危害,但是又是大家愛不釋手的食物,這該怎麼辦呢?不怕,小編今天教大家一些健康吃這些壞食物的方法,可幫大家解饞又能降低危害哦。 豆漿的好處 飲食保健 “壞”食物有好“拍檔” 最佳拍檔一:油條+豆漿 有害食物:油條 油條是不少人早餐的選擇,可油條中大多加明磯。這種含鋁的無機物,...



飲食保健 巧吃水果身體更健康

 飲食保健 巧吃水果身體更健康
養生之道網導讀:水果養生,你知道如何吃水果養生嗎?愛吃水果是好事,但是關鍵還要看你吃的水果是不是適合自己。專家告訴大家,其實吃水果也要有所選擇,對於不同的人來說,身體的狀況不同,水果的選擇也要不一樣。 有的人用眼過度,有的人用腦過度,有的人卻常常牙齦出血……營養學專家指出,這些人吃水果最好要選擇可以幫助自己調節身體不是,補充營養的水果,吃起來才能事半功倍,更加健康...