現在進入了夏季，天氣雖然炎熱但如果不多加注意就會引發感冒。感冒雖然不是什麼大病，但要想好得快還是得採用一些好方法。養生之道網為你介紹兩個食療治療感冒的偏方。
感冒是一年四季均可發生的常見病。由病毒引起，體質弱、抵抗力差的人最易患此病。感冒臨床多表現有頭痛、週身痛、發燒、怕冷、流清涕、鼻塞、全身乏力或有輕微咽喉痛、咳嗽等症狀。中醫治療此病有風熱、風寒之分。下面就是風...
養生之道網介紹食療治療感冒的偏方
養生之道網推薦多種健康飲食習慣
健康飲食習慣可以讓我們活得更開心更長壽，在我們生活當中要怎樣才能保持一個良好的飲食生活習慣？下面養生之道網為你推薦十種健康飲食習慣，希望大家可以活得更好。
1、每餐之前喝兩杯水。這樣做就能保持身體一直處於“水當當”的狀態，還能控制食量。荷蘭一項研究顯示，飯前喝兩杯水能減少飢餓感和食物攝入量，從而起到減肥的作用。
2、復合維生素早飯後吃。研究表明，補充適合自己的復合維生...