【養肺食譜】 | 養生知識網


 



秋季養肺食譜:中老年人肺不好吃什麼好

 秋季養肺食譜:中老年人肺不好吃什麼好
養生之道網:中老年人肺不好吃什麼好?肺是人體很重要的排毒器官,如果肺有問題不能好好工作的話,身體就會出現異樣,那麼中老年人肺不好吃什麼好呢?下面養生之道網為您介紹中老年人肺不好吃什麼好,看看吧。 1、菌靈芝燉乳鴿 菌靈芝6克,乳鴿1只,鹽、味精、料酒、姜、蔥各適量。將乳鴿浸入水中淹死,除去毛和內臟,洗淨,放人蠱內,加鹽、味精、料酒、姜、蔥、水適量,再加入切成片的菌靈芝...



秋季養肺湯的七種做法

 秋季養肺湯的七種做法
養生之道網導讀:秋季是養肺的季節,以喝湯最為滋潤肺部,那麼秋季養肺湯有哪些呢?百合、玉竹、老鴨、橄欖、豬肺等最適合秋季煲湯食用,下面小編為您介紹七道秋季養肺湯的做法。 秋季養肺湯 以五行對應自然節氣來說,春養肝、夏養心、長夏養脾、秋養肺、冬養腎,而秋天因為干、燥容易傷肺,體質不好的人還會出現久咳難愈症狀,所以秋天養肺十分重要。下面小編推薦幾道常見的秋季養肺湯。 1、杏仁豬肺湯 材...



秋季吃什麼養肺 六類養肺佳品

 秋季吃什麼養肺 六類養肺佳品
養生之道網導讀:秋季吃什麼養肺?秋燥傷人,肺是最容易受傷的器官,所以秋季養生首先要養肺,那麼秋季吃什麼養肺呢?水果、蔬菜、堅果等都有養肺的佳品,下面小編為您介紹。 秋季吃什麼養肺? 肺作為人體最重要的呼吸器官,非常嬌貴,不耐受熱,通過鼻子與外界相通,容易被秋燥所傷,肺若不適,會引發咳嗽多痰、支氣管炎、哮喘頻發等呼吸系統疾病。所以,秋季養肺非常關鍵。那麼秋季吃什麼養肺呢? 1、水...